Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[mauretto]

Stamattina ho rispolverato il completo estivo visto che c'erano quasi 18° alla partenza. Peccato che poi sia scesa a 11° e con un bel nebbione a metà giro . Freschetto...100km 1200d+

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[mauretto]

Stamattina mi sono premunito, completo estivo e antivento. 100km 420d+ a buon ritmo, ho allungato un po' rispetto ai piani dato che si stava davvero bene e la gamba girava

 

[stambe]

Ora pedalata pre-lavoro... clima ancora buono...

 

[mauretto]

54 km 200d+ con lavori...ho spento la luce anteriore che ero praticamente arrivato a casa

 

[jokerout]

Esco solo di mattina….
Per le mie zone,d’estate è quasi una necessità,e d’inverno la temperatura comunque non è quasi mai sotto i 10°.

 

[stambe]

Esco solo di mattina….
Per le mie zone,d’estate è quasi una necessità,e d’inverno la temperatura comunque non è quasi mai sotto i 10°.

Beato te! Dove vivi se posso chiedere?
Stamattina 34 km con 1034 d+, essendo nuvoloso ho dovuto usare le luci per quasi tutta l'uscita...

 

[jokerout]

Beato te! Dove vivi se posso chiedere?
Stamattina 34 km con 1034 d+, essendo nuvoloso ho dovuto usare le luci per quasi tutta l'uscita...

Brindisi

 

[mauretto]

Esco solo di mattina….
Per le mie zone,d’estate è quasi una necessità,e d’inverno la temperatura comunque non è quasi mai sotto i 10°.

Invidia...
Qua adesso all'alba la temperatura media è sui 14°, che non è neanche male.
Stamattina partenza alle 4:45 per 55km 270d+. Luci accese praticamente per tutto il giro

 

[Bordi]

Oggi uscita alle 5.00, 1.30 h, 35 km, 450m disl.
Estivo + manicotti, che erano pure di troppo, molto umido. A tratti strade ancora bagnate dalla piovuta notturna.
Prima uscita con la nuova luce frontale Lezyne da 1300 lumen, con controllo remoto.
Molto comoda la funzione luce forte, luce debole. Praticamente schiacciando una sola volta passi da una all'altra senza dover passare da tutte le altre intensità.

 

[mauretto]

Anche oggi 55km 240d+ con lavori, buon ritmo e temperature ottime

 

[jokerout]

Stamattina sveglia alle 4:30,fatta colazione e….mi sono girato sull’altro lato de letto…
Mi sono svegliato da poco..
Sento nelle gambe e nella resta che la stagione volge al termine…ho bisogno di una disintossicazione da pedali.

 

[Bordi]

Stamattina sveglia alle 4:30,fatta colazione e….mi sono girato sull’altro lato de letto…
Mi sono svegliato da poco..
Sento nelle gambe e nella resta che la stagione volge al termine…ho bisogno di una disintossicazione da pedali.

Certo che uscire all'alba comporta anche un bel sforzo mentale.
Un conto é alzarsi alle 4.30 in estate, altra cosa é alzarsi adesso quando é ancora notte (buio).
Io per il momento tengo "botta", vedremo quando oltre al buio si aggiungerà anche il freddo.

 

[bagga]

Vero, io fino ad ora l'ho sempre fatto molto volentieri e anche fresco e buio non mi danno noia, discorso diverso quando ci sarà brutto tempo con magari strade umide o nebbia... Di certo arriverò al 19 poi con i bimbi a scuola penso che riprenderò ad uscire in pausa pranzo...

Per la questione di staccare ancora non ci penso nemmeno avendo 2-3 obiettivi da qui a metà ottobre e mi sento ancora molto bene, sia a livello di testa che di gambe...

 

[mauretto]

Oggi ho dovuto rispolverare la giacca autunnale, faceva un bel freschetto. Ho incrociato un branco di cinghiali, per fortuna hanno deciso di non tagliarmi la strada...54km 250d+ con lavori, buon ritmo

 

[mauretto]

56km 220d+ freschetto anche oggi...

 

[pedalone della bassa]

oggi esperimento: primi 30 minuti di palestra, concentrata sulla parte bassa (gambe e polpacci), poi 30 minuti in strada a sciogliere

ora non cammino

 

[mauretto]

Stamattina partenza alle 5 in tenuta estiva portando dietro l'antivento per la a discesa. 106km 1450d+ con ascesa al Matajur. Entrambe le luci mi hanno piantato in asso, per fortuna aveva già iniziato a albeggiare

 

[jokerout]

Stamattina presa con comodo….
Pertico a Digiuno con caffè per frullatina in vista della gara di domani.

 

[mauretto]

Stamattina presa comodissima restando a letto fino alle 5. Partito alle 6 meno 10 per un ottantina di km che però dato che si stava da Dio e la gamba frullava bene sono diventati 100km 550d+, molto bene

 

[Violator]

Questa settimana sono uscito un giorno con partenza 5:10, buio forte ma il nuovo faretto da 1000 lumen fa il suo sporco lavoro. In salita basta anche meno, mentre in discesa servirebbe un po' di più, ma basta rallentare un po' o per lo meno evitare discese difficili nella prima ora di giro.
Il sole è sorto solo quando sono arrivato a casa intorno alle sette

Oggi invece probabilmente ultimo giro della stagione all'alba sulle Dolomitesss
All'inizio con vista sul bel sassolone rosa delle Tofane illuminato con le prime luci del giorno,
poi arrivato ai piedi delle Cinque Torri (anche grazie all'altitudine di 2100m) già si era belli baciati dal sole che intiepidiva bene





Un caro saluto a tutti quelli che come me vivono sincronizzati con il fuso orario di San Pietroburgo! Привет друзья!