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Testo: <blockquote data-quote="dromos" data-source="post: 5945537" data-attributes="member: 14312">Adp, stati d'ansia, stati depressivi  sono sintomi di esaurimento psico fisico.Io, per esempio, oltre all'errore di non considerare i giusti tempi di riposo e di stacco, nei momenti in cui cominciavo a sentire la mancanza di voglia sopperivo con un aumentato consumo di caffè, guarana' e stimolanti naturali vari che sortivano l'effetto contrario aumentando l'ansia e la depressione. Fino a punto di rottura.Un paio di mesi di riposo e tutto è andato a posto. Ma il proposito deve essere di non arrivarci al punto di rottura.</blockquote>