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Testo: <blockquote data-quote="ReadyToRide" data-source="post: 3923934" data-attributes="member: 47124">Personalmente non mi trovo d'accordo.Nell'analisi delle uscite il valore cardio, unitamente ad altri parametri, è in grado di fornire un feedback sia sul grado di adattamento all'allenamento che alle capacità aerobiche e anaerobiche dell'atleta.C'è anche da sottolineare che, dato il loro costo, misuratori di potenza non sono ancora così diffusi e l'"amatore medio" spesso e volentieri si affida unicamente al cardio; con qualche piccolo accorgimento e attenzione è possibile utilizzare i valori ricavati da questo per impostare e seguire un buon piano di allenamento. C'è anche chi preferisce allenarsi a sensazione, ma questo richiede un grado di consapevolezza di sé e sensibilità del proprio corpo che non tutti hanno (ed impiegano anni, forse, a raggiungere).</blockquote>