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Testo: <blockquote data-quote="menez" data-source="post: 2543418" data-attributes="member: 16235">la ragione della trasformazione a mio parere, non è corretta come sembra.perchè aumentare la forza in una stagione in cui i livelli di forza richiesti sono blandi?questa contraddizione però potrebbe essere solo apparente e perchè?perchè se la palestra prevede un progressivo aumento di carico allora quanto detto sopra sarebbe giustificato: uscite di fondo palestra con carichi bassiincremento della qualità delle uscite aumento in palestra delle intensità di lavoro.in questo caso il "travaso" della specificità della forza dovrebbe essere più funzionale.</blockquote>