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Testo: <blockquote data-quote="Mirco84" data-source="post: 1694384" data-attributes="member: 10290">Ciao a tutti sono della provincia di Forli .. ho 25 anni vado in bici da un anno e mezzo .. ma esco regolarmente da gennaio, ho persorso circa 4000 km..Possiedo un cardio frequenzimetro (Polar Cs200) che però ho utilizzato qualche volta agli inizi poi vedendo le frequenze mi sono spaventato e non l'ho messo più... non utilizzandolo sempre ho notato che le mie prestazioni cambiavano quando lo indossavo.. come una sorta di "effetto Criptonite"..Forse l'ansia di leggere i dati .. non so...Ho interrotto l'utilizzo per 3 4 mesi.. e ora lo indosso da 3, 4 uscite... durantel'ultima ho rilevato i seguenti dati... 96km  (salite Ciola e Montevecchio circa 13km)Ad una velocità media di 28 km orari FcMedia:170bpm  RpmMedia:98Calorie bruciate :Circa 2200   Secondo voi la frequenza Cardiaca media è un pò troppo alta? come posso regolarmi?</blockquote>

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