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Metodologie di allenamento
parliamo della stanchezza?? come valutarla?
Testo
<blockquote data-quote="michael_alessi" data-source="post: 1906422" data-attributes="member: 12397"><p>se è una sorta di stanchezza piacevole allora si la conosco ed è molto bella ma è quella stanchezza non seria ma quella che dopo l'allenamento fai una doccia e ti butti sul letto come dicono i romani "a 4 di spade" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e desideri solo il materasso ma senza una donna vicino.</p><p> </p><p>purtroppo c'è anche un'altra stanchezza che si manifesta con incapacità a proseguire attività normali e che si manifesta anche dopo aver riposato a lungo tipo 8 ore di fila come un sasso. vi siete mai svegliati stanchi? ecco parlavo di questo.</p><p> </p><p>ho tratto la conclusione che questa stanchezza più seria è una stanchezza da accumulo e fa rima con iperaffaticamento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="michael_alessi, post: 1906422, member: 12397"] se è una sorta di stanchezza piacevole allora si la conosco ed è molto bella ma è quella stanchezza non seria ma quella che dopo l'allenamento fai una doccia e ti butti sul letto come dicono i romani "a 4 di spade" :mrgreen: e desideri solo il materasso ma senza una donna vicino. purtroppo c'è anche un'altra stanchezza che si manifesta con incapacità a proseguire attività normali e che si manifesta anche dopo aver riposato a lungo tipo 8 ore di fila come un sasso. vi siete mai svegliati stanchi? ecco parlavo di questo. ho tratto la conclusione che questa stanchezza più seria è una stanchezza da accumulo e fa rima con iperaffaticamento. [/QUOTE]
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