Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="andre.road" data-source="post: 5144007" data-attributes="member: 49838">Agli inizi è anche inutile dannarsi l'anima per recuperare chissà quale gruppo. Tanto il gruppo dei più forti che si forma davanti non lo reggeresti comunque. La risalita iniziale ha un senso se la si fa per raggiungere quelli che si ritiene possano fare un ritmo a Te consono.Altrimenti è molto meglio partire con cautela.... e vedi che poi quelli al tuo livello li riprendi nel prosieguo. Più che allenamenti specifici (che secondo me non esistono, ci vuole solo esperienza), il consiglio è quello di prendere un trenino che puoi reggere e restare coperto il più possibile. Quindi assolutamente da evitare sparate in solitaria col vento in faccia e gli altri che ti ciucciano la ruota. Più risparmi sforzi eccessivi a freddo, più avrai energie da sfruttare nel finale di gara..... Buone pedalate <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso