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Testo: <blockquote data-quote="micione87" data-source="post: 5147834" data-attributes="member: 78191"><p>invece ti dico che è uno dei pochi metodi validi per incrementare l'allenamento nel ciclismo ... il ciclismo è una disciplina che implica una sovrapproduzione di acido lattico e il corpo per reggere tutto questo ha bisogno di essere condizionato adeguatamente e i pochi metodi validi sono quelli che si rifanno alle tipologie ad alta intensita come il tabata il metodo vince gironda e poi il crossifit magari per ancor di più aumentare la soglia aerobica percio alla fine metodi no-time in realta non esistono...io in realta provengo dalle discipline di combattimentoi come thay boxe ed mma e ci si allena con metodi più svariati anche praticando il ciclismo</p></blockquote><p></p>