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Testo: <blockquote data-quote="micione87" data-source="post: 5148045" data-attributes="member: 78191"><p>Infatti quando si prepara un evemto singolo bisogna far finta che la gf sia il doppio di quello che e realmente un po come dire chi sanguina in addestramento suda di meno in battaglia diverso se si prepara una corsa a tappe dove invece si predilige allenare l'adattamento allo sforzo prolungato piu che la potenza come invece si puo fare per una singola gf</p></blockquote><p></p>