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Testo: <blockquote data-quote="ziojo" data-source="post: 1185301" data-attributes="member: 5787">Come in tutte le cose della vita... non c'è una linea di demarcazione netta: l'insieme delle caratteristiche (genetiche, antropometriche, composizione muscolare, cardiovascolari etc.) portano ciascuno di noi più verso un asse o verso l'altro. Uno piccolo, magro, con prevalenza di concentrazione di fibre lente e una forte attitudine genetica alla tolleranza lattacida darà il meglio di sè nella salita lunga e dura. Uno con leve lunghe, muscolato pallido, con ottima tolleranza della fatica lunga nella zona di potenza aerobica sarà ovviamente molto a suo agio nello sprigionare a lungo alti livelli di potenza in pianura. Ormai, comunque, i corridori forti sono molto completi e riescono a sfidare anche la genetica....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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