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Metodologie di allenamento
Pausa invernale
Testo
<blockquote data-quote="micronauta" data-source="post: 3168400" data-attributes="member: 13264"><p>Questo ragazzo abita in un posto dove evidentemente in inverno conviene MOLTO di più darsi allo sci di fondo (un validissimo allenamento) piuttosto che pedalare con le catene da neve... :asd:</p><p> </p><p>L'Italia, si sa, è stretta ma è lunga, quindi il concetto di "inverno" non è lo stesso dalle Alpi alla Sicilia. Qui a Torino ovviamente durante i mesi invernali ce la passiamo mediamente male, diciamo che il freddo più pungente e insopportabile ce l'abbiamo da metà dicembre fino a tutto gennaio. Se non c'è il sole, o se nevica e poi gela sulla strada, la situazione si complica ulteriormente. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p><p> </p><p>Comunque i cosiddetti "sport alternativi" non sono male, servono a distrarsi piacevolmente, a mantenere una condizione aerobica decente, e a non prendere troppo peso. Se calcolo pure quelli, io posso dire di non fermarmi mai. Sennò il culo cresce! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_redface.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":oops:" title="Icon Redface :oops:" data-shortname=":oops:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="micronauta, post: 3168400, member: 13264"] Questo ragazzo abita in un posto dove evidentemente in inverno conviene MOLTO di più darsi allo sci di fondo (un validissimo allenamento) piuttosto che pedalare con le catene da neve... :asd: L'Italia, si sa, è stretta ma è lunga, quindi il concetto di "inverno" non è lo stesso dalle Alpi alla Sicilia. Qui a Torino ovviamente durante i mesi invernali ce la passiamo mediamente male, diciamo che il freddo più pungente e insopportabile ce l'abbiamo da metà dicembre fino a tutto gennaio. Se non c'è il sole, o se nevica e poi gela sulla strada, la situazione si complica ulteriormente. :cry Comunque i cosiddetti "sport alternativi" non sono male, servono a distrarsi piacevolmente, a mantenere una condizione aerobica decente, e a non prendere troppo peso. Se calcolo pure quelli, io posso dire di non fermarmi mai. Sennò il culo cresce! :oops: [/QUOTE]
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