Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Pausa invernale
Testo
<blockquote data-quote="alcatraz84" data-source="post: 3858729" data-attributes="member: 47157"><p>Ciao a tutti!</p><p></p><p>in questi giorni leggo ovviamente tanti post sulla preparazione invernale, periodi di riposo etc...</p><p></p><p>Io, come molti di cui ho letto post, sono all'inizio, 3000km scarsi percorsi da giugno/luglio...e non mi sento affatto stanco nè fisicamente nè mentalmente, anzi sto uscendo sempre e comunque come prima, più i rulli quando il tempo non è clemente...</p><p>Specifico che essendo il primo anno, anzi mesi, non ho seguito nessuna tabella o simili fin'ora, uscendo sempre a sensazione e volontà fino ad ora, scegliendo percorsi e metodologie scoperte e consigliate sul forum.</p><p></p><p>Ora io mi chiedo: se io continuo e non mi fermo che succede?</p><p>Che strade posso intraprendere?</p><p>Continuo a sensazione fino a marzo/aprile e poi via cosi?</p><p>Oppure mi prendo un periodo in cui diminuisco il carico per poi ripartire con il classico fondo? Perchè io ora sto facendo giri in cui vado in soglia e magari oltre quando sono sui rulli...e mi sento cmq bene.</p><p></p><p>Tutto questo perchè non voglio rischiare di trovarmi a giugno come se fosse novembre...non so se rendo l'idea...</p><p>Prossima stagione mi piacerebbe partecipare a 1/2 MF/GF...</p><p></p><p>Spero di essere stato più o meno chiaro.</p><p>Grazie <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alcatraz84, post: 3858729, member: 47157"] Ciao a tutti! in questi giorni leggo ovviamente tanti post sulla preparazione invernale, periodi di riposo etc... Io, come molti di cui ho letto post, sono all'inizio, 3000km scarsi percorsi da giugno/luglio...e non mi sento affatto stanco nè fisicamente nè mentalmente, anzi sto uscendo sempre e comunque come prima, più i rulli quando il tempo non è clemente... Specifico che essendo il primo anno, anzi mesi, non ho seguito nessuna tabella o simili fin'ora, uscendo sempre a sensazione e volontà fino ad ora, scegliendo percorsi e metodologie scoperte e consigliate sul forum. Ora io mi chiedo: se io continuo e non mi fermo che succede? Che strade posso intraprendere? Continuo a sensazione fino a marzo/aprile e poi via cosi? Oppure mi prendo un periodo in cui diminuisco il carico per poi ripartire con il classico fondo? Perchè io ora sto facendo giri in cui vado in soglia e magari oltre quando sono sui rulli...e mi sento cmq bene. Tutto questo perchè non voglio rischiare di trovarmi a giugno come se fosse novembre...non so se rendo l'idea... Prossima stagione mi piacerebbe partecipare a 1/2 MF/GF... Spero di essere stato più o meno chiaro. Grazie o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Pausa invernale
Alto
Basso