4 giorni di pausa consecutivi sono troppi senza andare in bici? Causa maltempo nn vorrei perdere quello accumulato in 2 anni.....Finalmente domani mi consegnano la spin bike almeno nn mi faccio più paranoie,,,ma ho raggiunto una forma fisica ottimale...sono talmente soddisfatto che ho paura di perdere forma in 4 giorni...,visto che mi alleno da marzo senza soste 3/4 volte a settimana...al max saltavo 2 giorni....grazie.