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Testo: <blockquote data-quote="dromos" data-source="post: 1797621" data-attributes="member: 14312">Difatti secondo ultimi studi la potenza lipidica viene aumentata con allenamenti in zona lungo alto-medio basso con anche degli allunghi con recuperi parziali per un tempo di circa 1h- 1h e mezza e non piu' con allenamenti di 3-4 ore a ritmo lungo in carenza di zuccheri.Una frase famosa ( in Fisiologia) dice che i grassi bruciano all' altare degli zuccheri cioè senza zuccheri i grassi non possono essere utilizzati e si va ad intaccare la massa magra innescandosi una neoglucogenesi proteica.Ho letto che stanno sperimentando un farmaco genico che permetterà di innalzare la quota di grassi bruciati alle alte frequenze cardiache, sarà la nuova frontiera del doping?</blockquote>