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Testo: <blockquote data-quote="robbe75" data-source="post: 1829352" data-attributes="member: 11727"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA    :ola:" data-shortname=":ola:" />Sembra una cosa direi da pazzi, ma il mio vendibici non chè ex prof..mi ha detto che x perdere veramente dei grassi e dimagrire molto velocemente, bisogna allenarsi sulla bdc o sui rulli, appena alzati prima della colazione...magari cercando di caricare con qualche carboidrato la sera..in pratica invertire i pasti...solo che la mattina con i rulli o con la bdc, uno fa un 50 min blandi senza andare in crisi..poi a pranzo un pò di proteine x poi fare il vero allenamento..In questo modo si bruciano i grassi corporei senza avere carboidrati da smaltire..ma con l'energia giusta delle proteine..Poi la sera uno si mangia la sua porzione di pasta...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Che ne pensate?? sembra un assurdità in parte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" />, ma molti prof. usano questo metodo.. Qualcuno l'ha provato??<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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