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Testo: <blockquote data-quote="New" data-source="post: 1385162" data-attributes="member: 1852">se non tiri su con la gamba che sale, sei visivamente composto. bastano due buoni dorsali per bloccare la schiena, e sembri il bugno dei tempi migliori.tutti DICONO di tirare su con il piede che sale... alla fine, quando si verifica con le powercranks per esempio, si vede che a 100 rpm non tira su quasi nessuno...e per arrivare a pedalare davvero applicando una forza costante a 100 rpm con tutte e due le gambe, non si ha neanche idea di quale sia l'impegno cardiaco e muscolare dei primi tempi.</blockquote>