Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Bruzio" data-source="post: 6526126" data-attributes="member: 74548">Da giorni mi balena in testa l'idea di provare la Mileto-Camigliatello, tappa del prossimo giro di 223 km con un pesante dislivello (strava parla di 5000m, per me esagerato ma credo non meno di 4000). In base alle vostre esperienze come potrei preparare una corsa del genere partendo da 45 km di allenamento e max 100 km di fondo ora come ora e senza salite, contando che potrei fare 3 uscite, massimo massimo 4 a settimana (2 o 3 max 1h e mezza + fondo domenicale)? La mia intenzione sarebbe farla tra fine aprile e inizio maggio, quindi vorrei concluderla in massimo 9/10 ore, se possibileSu che consigli posso contare? :)Seppur partendo da 0, in passato ho già avuto modo di affrontare 207 km, e non è la distanza che mi preoccupa quanto il dislivello, mai affrontato.</blockquote>