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Testo
<blockquote data-quote="duff84" data-source="post: 928828"><p>nessuno nasce già esperto. Con pratica e tanto sudore s'impara. A parole credo sia difficile spiegare - dovresti cercare, appunto, di spingere anche verso l'alto - l'unica è andare da un buon biomeccanico che ti faccia l'analisi della pedalata visualizzandola sul computer; in questo modo capisci la differenza tra pedalata quadrata (solo spinta verso il basso: il grafico assomiglia ad una W rovesciata dove i picchi alti sono la forza della spinta verso il basso, mentre quelli bassi è l'assenza della forza per il movimento opposto) e la pedalata rotonda (nel grafico i picchi dovrebbero essere per lo più vicini tra di loro).</p><p></p><p>Secondo me non ci si capisce na mazza da quello che ho scritto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="duff84, post: 928828"] nessuno nasce già esperto. Con pratica e tanto sudore s'impara. A parole credo sia difficile spiegare - dovresti cercare, appunto, di spingere anche verso l'alto - l'unica è andare da un buon biomeccanico che ti faccia l'analisi della pedalata visualizzandola sul computer; in questo modo capisci la differenza tra pedalata quadrata (solo spinta verso il basso: il grafico assomiglia ad una W rovesciata dove i picchi alti sono la forza della spinta verso il basso, mentre quelli bassi è l'assenza della forza per il movimento opposto) e la pedalata rotonda (nel grafico i picchi dovrebbero essere per lo più vicini tra di loro). Secondo me non ci si capisce na mazza da quello che ho scritto:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen: [/QUOTE]
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