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Testo
<blockquote data-quote="snakebiker" data-source="post: 2903047" data-attributes="member: 1908"><p>Il dott. Rempi è uno specialista in medicina dello sport che ha preparato tra gli altri anche Franco Ballerini.... la potenza è stata misurata su un cicloergometro professionale mentre effettuavo il conconi.....direi che meglio di così non potevo/a fare...</p><p>anche il suo consiglio è stato di fare km...ma di farli bene, non buttando tempo e mirando tutto a migliorare non solo a passare ore in sella...</p><p>per il resto per avere un buon rapporto peso/potenza dovrei sviluppare 1000watt alla soglia....ma ho margine di miglioramento soprattutto abbassando in maniera drastica il peso.... diciamo a 76/78kg...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="snakebiker, post: 2903047, member: 1908"] Il dott. Rempi è uno specialista in medicina dello sport che ha preparato tra gli altri anche Franco Ballerini.... la potenza è stata misurata su un cicloergometro professionale mentre effettuavo il conconi.....direi che meglio di così non potevo/a fare... anche il suo consiglio è stato di fare km...ma di farli bene, non buttando tempo e mirando tutto a migliorare non solo a passare ore in sella... per il resto per avere un buon rapporto peso/potenza dovrei sviluppare 1000watt alla soglia....ma ho margine di miglioramento soprattutto abbassando in maniera drastica il peso.... diciamo a 76/78kg... [/QUOTE]
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