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Testo: <blockquote data-quote="mackillers" data-source="post: 2946774" data-attributes="member: 14286">Questa settimana faccio scarico perché ho troppi chilometri accumulati sulle gambe quindi esco morbido.faccio martedì mattina e Giovedì mattina con la squadra lenta (i vecchietti della ciclistica)mentre sabato faccio un po di scarico tranquillo da solo.poi domenica si era parlato di fare una girata con quel mio amico che ha ripreso da poco ad andare, ma che già mi ha fatto fare i 120km del giro dei due bacini in 4 ore poco più<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />ed altri 5-6 giovani della squadra.non è sicuro che vada con loro ma se vado con loro i ritmi saranno sostenuti, ma onestamente ho più voglia di fare una settimana più blanda.Detto questo se volete potete aggregarvi al nostro gruppetto di 7-8 sia martedì che giovedì, non preoccupatevi sono gli anziani del gruppo e si va tutti tranquilli senza competizione e facciamo percorsi più corti..se non ci state dietro vuol dire che avete forato!per sabato e domenica ancora non so ma potrei anche dare buca ai velocisti di domenica per prendermi un turno di riposo come cianellibike, anche io sono curioso di fare una pedalata con un po di gente nuova!...p.s. ma ci avete visto con le nuove tutine?</blockquote>

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