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Testo: <blockquote data-quote="mackillers" data-source="post: 2949296" data-attributes="member: 14286">Bhè allora hai tutta la mia stima, io per esempio non riesco a programmare per godermi a pieno la bici ho bisogno di fare ciò che mi viene, quindi niente ripetute e niente vasche che mi annoio, so che ci perdo in qualità del allenamento ma ci guadagno in piacere e apprezzamento del mio sport.detto questo però anche io cerco di uscire spesso in media sto sulle 4-5 a settimana ed i 1300-1500 km al mese l'anno scorso invece stavo sui 1000. a differenza del anno scorso esco un po di più con meno chilometri di media.però anche a me essendo ex motociclista piacciono molto i giri per il mugello, non sono un gran scalatore ma mi piace raggiungere gli obbiettivi che mi pongo, giovedì scorso ho fatto il mio giro tipo dei passi. (che poi è lo stesso che facevo in modo con i miei amici prima che per un motivo o l'altro abbandonassimo la moto)faccio le Croci poi montecarelli, poi futa, poi Raticosa, ed infine firenzuola e poi giogo e torno a casa facendo il giro del bilancino e di nuovo le croci.Giovedì era la prima volta che rifacevo quel giro e dopo la futa già mi ero accorto di non essere in forma e di aver mangiato troppo poco, potevo tornare indietro ma di rifare la stessa strada non mi andava ed alla fine con mille sofferenze ho finito il solito giro.in assoluto faccio molti chilometri ma speso da solo ed a ritmi troppo blandi. risultato ho un buon fondo di base ma mi manca la resistenza ai ritmi da gara..(entro in crisi ai raduni se ho un gruppo troppo competitivo figurati se provassi una GF!)per adesso quindi ho in programma solo la Prato-Abetone ma con l'obbiettivo di arrivare e basta, giusto per la soddisfazione di poter dire l'ho fatta anche io!ciao spero di vederti sabato Mattina allora!</blockquote>

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