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Testo: <blockquote data-quote="mackillers" data-source="post: 2949806" data-attributes="member: 14286">può capitare anche io oggi non sento più la fatica ma ho i muscoli contratti, alle volte bisogna lasciarsi tempo.non si comincia ad allenarsi tutti i giorni di schianto piano piano si aumenta, questa settimana vado leggero leggero perché quest' ultimo mese ho fatto molto e domenica sentivo la fatica accumulata.prendila con calma alle volte il miglior modo per arrivare bene ad una pedalata è stare a casa e ricaricarsi bene, insomma vai quando ti senti se ti prende la passione piano piano incrementerai da solo..io per arrivare a 4 uscite di media la settimana (ne faccio 4 più una sui 50 di scarico leggero) ci ho messo 4 anni!!</blockquote>