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Testo: <blockquote data-quote="mackillers" data-source="post: 2949825" data-attributes="member: 14286">Quoto, io faccoi l'autista..(o meglio tra un po dovrò dire facevo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />) al ATAF quindi orari corti e flessibili. e lavoro sedentario...prima facevo il grafico pubblicitario ed anche il li massimo sforzo era sollevare le risme di carta per ricaricare la stampante!io ho controllato adesso dal 1 gennaio sto a 4100..infatti faccio più spesso pianura e tendo a preferire giri lunghi con ritmi più blandi ad inizio anno per fare Fondo..(ma anche perché mi piacciono) da un mesetto invece faccio molta più montagna. il mio problema è che mi fermo troppo d'inverno..per me i rulli sono una tortura quindi arrivo ad aprile con qualche chilo di troppo e con poco fiato, cerco di compensare con la corsa la parco ma non basta. dovrei prendere spunto da te!Per ritrovarci per me non ci sono difficoltà o vi aggiungete a me e la mia scuadretta o se siamo un po ci troviamo solo noi così siamo più liberi come movimenti e ritrovo, io abito in centro quindi arrivo bene ovunque, la mia squadretta invece sta a galciana.per domenica..hummnon so se riesco a liberarmi vediamo o esco con voi se gli altri fanno qualcosa oppure con il gruppo veloce della mia squadra ma tutto dipende da quanto tempo libero avrò in questo week end come ho già detto c'è mia sorella da Roma che è venuta a trovarci. quindi preferisco evitare l'impegno di una gara.</blockquote>

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