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Testo
<blockquote data-quote="mackillers" data-source="post: 3016678" data-attributes="member: 14286"><p>io ho spinto troppo poco, ho fatto massimo 180 anche sulle rampe al 20%</p><p></p><p>qualche settimana fa ruzzando con New ed un suo amico ho toccato i 197 per esempio.</p><p></p><p>dai un occhiata, questa è la mia prato-abetone di ieri:</p><p></p><p><a href="http://connect.garmin.com/activity/96499978" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/96499978</a></p><p></p><p>questa invece è l'uscita con New di cui ti parlavo</p><p></p><p><a href="http://connect.garmin.com/activity/91275662" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/91275662</a></p><p></p><p>visto che differenza i battiti.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p><p></p><p>dal san pellegrino in poi ho recuperato e spinto un po di più ma a quel punto si stava facendo sentire anche la fame ed oramai non potevo più recuperare il tempo perduto... e dire che per non rischiare di spingere troppo al arrivo mi sono messo a posta fra gli ultimi ed ho lasciato scorrere tutti.. mi è mancato proprio un gruppo buono a cui accordarmi dalla lima in poi.</p><p></p><p>però mi consolo con l'analisi dei tempi parziali.</p><p>sono arrivato a Gavinana 182esimo</p><p>ho cominciato la salita che porta al San Pellegrino 180esimo</p><p>ma sono arrivato in cima 168esimo facendo il 94° tempo di salita generale, vuol dire che molti che non ho ripreso e che sono arrivati prima di me comunque hanno sofferto e ci hanno messo di più. non male.</p><p>a fare il san pellegrino ci ho messo 1 ora e 11 minuti più spiccioli. non male!</p><p></p><p>la cosa più terribile sono state le ultime rampe in cui tutti ti dicono dai che ne manca solo una.. ma non finisce mai... arrivi al paese vedi il tappeto per il cronometro ed il ristoro ti dici sto bene vado avanti poi giri un po la curva e vedi che la salita riprende con un altra rampa che pare andare "verso l'infinito ed oltre.." stoc stoc ho messo i piedi a terra ho bestemmiato e mi sono fermato al ristoro..</p><p>quanto cavolo ero cotto l'anno scorso per non ricordarmi quel pezzo di salita??</p><p></p><p>ci pensavo anche durante la salita +è proprio vero la fatica ed il dolore durano poco dopo ricordi solo le cose belle e la soddisfazione di avercela fatta, quando hai finito una salita non sembra più così dura.</p><p></p><p>il prossimo anno se mi preparo bene con un po più di audacia tattica posso farcela attorno alle 6 ore, se scendo sotto le 6 sono più che contento!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mackillers, post: 3016678, member: 14286"] io ho spinto troppo poco, ho fatto massimo 180 anche sulle rampe al 20% qualche settimana fa ruzzando con New ed un suo amico ho toccato i 197 per esempio. dai un occhiata, questa è la mia prato-abetone di ieri: [url]http://connect.garmin.com/activity/96499978[/url] questa invece è l'uscita con New di cui ti parlavo [url]http://connect.garmin.com/activity/91275662[/url] visto che differenza i battiti.:cry dal san pellegrino in poi ho recuperato e spinto un po di più ma a quel punto si stava facendo sentire anche la fame ed oramai non potevo più recuperare il tempo perduto... e dire che per non rischiare di spingere troppo al arrivo mi sono messo a posta fra gli ultimi ed ho lasciato scorrere tutti.. mi è mancato proprio un gruppo buono a cui accordarmi dalla lima in poi. però mi consolo con l'analisi dei tempi parziali. sono arrivato a Gavinana 182esimo ho cominciato la salita che porta al San Pellegrino 180esimo ma sono arrivato in cima 168esimo facendo il 94° tempo di salita generale, vuol dire che molti che non ho ripreso e che sono arrivati prima di me comunque hanno sofferto e ci hanno messo di più. non male. a fare il san pellegrino ci ho messo 1 ora e 11 minuti più spiccioli. non male! la cosa più terribile sono state le ultime rampe in cui tutti ti dicono dai che ne manca solo una.. ma non finisce mai... arrivi al paese vedi il tappeto per il cronometro ed il ristoro ti dici sto bene vado avanti poi giri un po la curva e vedi che la salita riprende con un altra rampa che pare andare "verso l'infinito ed oltre.." stoc stoc ho messo i piedi a terra ho bestemmiato e mi sono fermato al ristoro.. quanto cavolo ero cotto l'anno scorso per non ricordarmi quel pezzo di salita?? ci pensavo anche durante la salita +è proprio vero la fatica ed il dolore durano poco dopo ricordi solo le cose belle e la soddisfazione di avercela fatta, quando hai finito una salita non sembra più così dura. il prossimo anno se mi preparo bene con un po più di audacia tattica posso farcela attorno alle 6 ore, se scendo sotto le 6 sono più che contento! [/QUOTE]
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