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Testo: <blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 3174074" data-attributes="member: 6530">Appena tornato da un bel giro tirato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> Allora premetto che sto correndo molto a piedi ed in bici si sente.. però l'uscita di stasera mi conforta :-)Le Croci non tiratissime le ho fatte in 12'36" ed è in salita che si sento la fatica della corsa a piedi a mio parere.. ero anche con "ruotacce". Come si vede in salita niente di che ma sul passo tanta roba <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> 51km con 752m di disl fatti alla media esatta dei 30 orari <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> soddisfatto considerando che in bici ho anche rallentato molto gli allenamenti :eek:Qui la traccia..  <a href="http://connect.garmin.com/activity/118912417" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/118912417</a></blockquote>

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