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Testo: <blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 3203323" data-attributes="member: 6530"><p>Ottimo Snacke, son proprio curioso di vederla dal vivo scrupolosamente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Per la corsa.. fai come ti ho detto (non ti abbattere all'inizio) e vedrai che i risultati arriveranno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> OCCHIO ad una cosa Snacke.. corsa a piedi e ciclismo NON vanno daccordo!! O meglio.. la bici è ottima per il podista ma.. non il contrario se il tuo primo sport è la bdc <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> Io ad esempio a dicembre finisco con la mezza e con la corsa per poi iniziare con il potenziamento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> Questa Snacke è la mia opinione personale sul running.. in pratica lo usi come una bella base di fondo.. poi ovvio che se ti vorrai lasciare la "corsetta" senza forzare una volta la settimana (durante la preparazione coclistica) lo puoi fare!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>

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