Pedali speedplay

[zippx53]

Ciao a tutti. Sono passato anch'io a questi speedplay nella versione zero TRACK che avrebbero la molla più dura per gli sprint.
Prima avevo look keo blade 2 con lama da 20 n/m, tacchette nere.
Allora la prima sensazione non è stata cosi sconvolgente in meglio come pensavo e anzi mi ero quasi pentito. Poi però la sensazione è via via migliorata. Ma sono fiducioso che nelle prox uscite migliorerà.
Viti serraggio flottaggio portate dopo 2 km subito a chiusura completa, non sopporto sentire il piede muovere. Molto comoda questa regolazione fattibile in corsa diciamo. Ho notato che l angolo di sgancio è molto corto e al minimo accenno di torsione laterale esterna si sganciano. questo mi preoccupa un pò perchè nelle "volate" non voglio perdere assolutamente il pedale. E meno male ho preso la versione Track, più dura, anche se non capisco quale molla intendono visto che le tacchette sono le v.2 normali e non so se all'interno del pedale esista una molla.

Domanda:
Attualmente montato tacchette v.2 con adattatore a 3 fori su Gaerne G-stilo 2015, con spessori 6r-6f. Visto che a breve monterò le tacchette su Specialized S-works 2016, qualcuno ha già avuto modo di fare questo montaggio? Chiedo perchè la suola specialized è più curva della suola gaerne e non vorrei mai che i spessori 6r-6f non bastino per compensare la curva più accenuata.

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[jokerout]

Ciao a tutti. Sono passato anch'io a questi speedplay nella versione zero TRACK che avrebbero la molla più dura per gli sprint.

Prima avevo look keo blade 2 con lama da 20 n/m, tacchette nere.

Allora la prima sensazione non è stata cosi sconvolgente in meglio come pensavo e anzi mi ero quasi pentito. Poi però la sensazione è via via migliorata. Ma sono fiducioso che nelle prox uscite migliorerà.

Viti serraggio flottaggio portate dopo 2 km subito a chiusura completa, non sopporto sentire il piede muovere. Molto comoda questa regolazione fattibile in corsa diciamo. Ho notato che l angolo di sgancio è molto corto e al minimo accenno di torsione laterale esterna si sganciano. questo mi preoccupa un pò perchè nelle "volate" non voglio perdere assolutamente il pedale. E meno male ho preso la versione Track, più dura, anche se non capisco quale molla intendono visto che le tacchette sono le v.2 normali e non so se all'interno del pedale esista una molla.



Domanda:

Attualmente montato tacchette v.2 con adattatore a 3 fori su Gaerne G-stilo 2015, con spessori 6r-6f. Visto che a breve monterò le tacchette su Specialized S-works 2016, qualcuno ha già avuto modo di fare questo montaggio? Chiedo perchè la suola specialized è più curva della suola gaerne e non vorrei mai che i spessori 6r-6f non bastino per compensare la curva più accenuata.

Avendo regolato le viti del flottaggio rendendolo "fisso",probabilmente tale allineamento non corrisponde a quello tuo fisiologico,pertanto quando dai la botta sui pedali nello sprint,vai a reclutare la muscolatura in modo drastico,e questo porta il piede a una TUA fisiologica posizione differente dalla linea con cui hai regolato l'allineamento tacchetta-pedale.
Naturalmente é un'ipotesi.

 

[longjnes]

Ciao a tutti. Sono passato anch'io a questi speedplay nella versione zero TRACK che avrebbero la molla più dura per gli sprint.
Prima avevo look keo blade 2 con lama da 20 n/m, tacchette nere.
Allora la prima sensazione non è stata cosi sconvolgente in meglio come pensavo e anzi mi ero quasi pentito. Poi però la sensazione è via via migliorata. Ma sono fiducioso che nelle prox uscite migliorerà.
Viti serraggio flottaggio portate dopo 2 km subito a chiusura completa, non sopporto sentire il piede muovere. Molto comoda questa regolazione fattibile in corsa diciamo. Ho notato che l angolo di sgancio è molto corto e al minimo accenno di torsione laterale esterna si sganciano. questo mi preoccupa un pò perchè nelle "volate" non voglio perdere assolutamente il pedale. E meno male ho preso la versione Track, più dura, anche se non capisco quale molla intendono visto che le tacchette sono le v.2 normali e non so se all'interno del pedale esista una molla.

Domanda:
Attualmente montato tacchette v.2 con adattatore a 3 fori su Gaerne G-stilo 2015, con spessori 6r-6f. Visto che a breve monterò le tacchette su Specialized S-works 2016, qualcuno ha già avuto modo di fare questo montaggio? Chiedo perchè la suola specialized è più curva della suola gaerne e non vorrei mai che i spessori 6r-6f non bastino per compensare la curva più accenuata.

ho notato anche io che il transitorio di sgancio è cortissimo. se si esce dal flottaggio ammesso in un attimo si è sganciati.
mi capita quando mi giro col busto per vedere chi c'è dietro. ho dato un pelo di flottaggio in più interno.
non mi fiderei a fare una volata senza flottaggio, perché il piede in volata sulla foga avrà pure un minimo di rotazione naturale, ovviamente tu saprai il fatto tuo , io le volate non sono assolutamente capace. per me il concetto di volata si esaurisce con una progressione da seduto e mani basse io sono un finisseur da gruppetto in fuga ahahaahh, solo che la fuga la faccio nelle retrovie

 

[longjnes]

Avendo regolato le viti del flottaggio rendendolo "fisso",probabilmente tale allineamento non corrisponde a quello tuo fisiologico,pertanto quando dai la botta sui pedali nello sprint,vai a reclutare la muscolatura in modo drastico,e questo porta il piede a una TUA fisiologica posizione differente dalla linea con cui hai regolato l'allineamento tacchetta-pedale.
Naturalmente é un'ipotesi.

direi una tesi , sono d'accordo. il vantaggio degli speedplay è quello di assecondare, non di costringere.

 

[carbal54]

Appena arrivate...me le sono fatte regalare....e mi farò delle risate quando vedrò la faccia di chi me l'ha regalate quando vedrà cosa c'era nella confezione...

Spero che perimetralmente la parte metallica abbia lo stesso perimetro delle normali,in modo da riprendere la stessa regolazione grazie alle tacchette disegnate sotto la suola.


Mi regolerò vedendo le tacche.

Un consiglio (poi fai come ti pare ) Queste tacchette sono ottime e permettono di camminare in modo piu' sicuro , i tappi li puoi gettare direttamente nell'indifferenziato, non so chi li ha pensati cosa aveva in mente.
Dopo aver rovinato il primo paio io adesso assolutamente metto un filo di loctite extra forte nella gola del copritacchetta prima di metterla in sede. Se non faccio cosi' dopo pochissimo il copritacchetta della scarpa che sgancia per prima, nel mio caso la sinistra, tende a uscire dalla tacchetta, rischi di perderlo e metti-togli si deforma e non sta piu' bene in sede.

carlo

 

[jokerout]

Un consiglio (poi fai come ti pare ) Queste tacchette sono ottime e permettono di camminare in modo piu' sicuro , i tappi li puoi gettare direttamente nell'indifferenziato, non so chi li ha pensati cosa aveva in mente.

Dopo aver rovinato il primo paio io adesso assolutamente metto un filo di loctite extra forte nella gola del copritacchetta prima di metterla in sede. Se non faccio cosi' dopo pochissimo il copritacchetta della scarpa che sgancia per prima, nel mio caso la sinistra, tende a uscire dalla tacchetta, rischi di perderlo e metti-togli si deforma e non sta piu' bene in sede.



carlo

Certo che i tuoi consigli sono sempre ottimi e ben accetti.
La loctite la dovrò mettere nella zona cerchiata di rosso?

 

[carbal54]

Certo che i tuoi consigli sono sempre ottimi e ben accetti.
La loctite la dovrò mettere nella zona cerchiata di rosso?

No, io l'ho messa nella gola in alto e in basso dove il copritacchetta va a incastrarsi con gli angoli metallici della tacchetta che hanno come dei dentini.

Fai cosi', anche prima di montarle sulla scarpa, fai la prova a mettere/togliere il copri-tacchetta, ti rendi conto subito di dove metallo e plastica sono a contatto. Una volta montate sulla scarpa, prima di incastrarci il copri-tacchetta, metti la loctite.

carlo

 

[jokerout]

No, io l'ho messa nella gola in alto e in basso dove il copritacchetta va a incastrarsi con gli angoli metallici della tacchetta che hanno come dei dentini.



Fai cosi', anche prima di montarle sulla scarpa, fai la prova a mettere/togliere il copri-tacchetta, ti rendi conto subito di dove metallo e plastica sono a contatto. Una volta montate sulla scarpa, prima di incastrarci il copri-tacchetta, metti la loctite.



carlo

Perfetto
Grazie Carlo!

 

[ezio79]

scusate ma come li fate gli sprint?!
io quando provo ad imprimere la massima potenza cerco di scaricare verticalmente sui pedali,
perché tutto ciò che non è verticale è energia dispersa.
Detto questo io li tengo completamente chiusi e il pedale non si sgancia mai senza motivo,
ma solo quando percepisce il gesto naturale del piede che va lasciare il pedale.

 

[jokerout]

scusate ma come li fate gli sprint?!
io quando provo ad imprimere la massima potenza cerco di scaricare verticalmente sui pedali,
perché tutto ciò che non è verticale è energia dispersa.
Detto questo io li tengo completamente chiusi e il pedale non si sgancia mai senza motivo,
ma solo quando percepisce il gesto naturale del piede che va lasciare il pedale.

In quei pochi metri di sprint "cerchi di scaricare verticalmente sui pedali"?
Beh devo farti i miei complimenti...io a malapena riesco a pensare in quell'istante!!
...la bici che ondeggia da paura e se riesco a trovare forza anche nelle orecchie,oltre a gambe,core e braccia,c'è l'ha metto!!

Diversa é la progressione per chiudere una falla nel gruppo ad esempio....allora si che la compostezza posturale è di primaria importanza.

 

[longjnes]

scusate ma come li fate gli sprint?!
io quando provo ad imprimere la massima potenza cerco di scaricare verticalmente sui pedali,
perché tutto ciò che non è verticale è energia dispersa.
.....

premesso che non sono capace a fare gli sprint. ma premere solo verticalmente o solo in qualsiasi altra direzione è la stessa cosa.
la teoria dice che per ottenere la massima spinta i pedali andrebbero fatti girare e non soltanto premuti in un verso. poi che la biomeccanica umana spinga a compromessi è altrettanto indubbio. ma non credo che un Graipel si limiti a usare i piedi come pistoni verticali. al PM superiore magari scalcia in avanti, poi via via che scende direziona la spinta.
insomma ognuno avrà i suoi automatismi ma premendo solo alto-basso mi vine da dire che hai un enorme dispersione.

 

[jokerout]

premesso che non sono capace a fare gli sprint. ma premere solo verticalmente o solo in qualsiasi altra direzione è la stessa cosa.

la teoria dice che per ottenere la massima spinta i pedali andrebbero fatti girare e non soltanto premuti in un verso. poi che la biomeccanica umana spinga a compromessi è altrettanto indubbio. ma non credo che un Graipel si limiti a usare i piedi come pistoni verticali. al PM superiore magari scalcia in avanti, poi via via che scende direziona la spinta.

insomma ognuno avrà i suoi automatismi ma premendo solo alto-basso mi vine da dire che hai un enorme dispersione.

Una cosa è la rotondità della pedalata è in altra è la verticalizzazione di spinta e richiamo.

Si può essere "rotondi" ma non verticali....questo sempre.
Nello sprint poi è indubbia la scompostezza del gesto.

 

[ezio79]

il gesto è composto
è la potenza espressa (se parliamo di velocisti di un certo livello)
che inevitabilmente porta a ragionevoli scomposizioni dell'insieme bici+ciclista.
Se spingessero già scomposti la dispersione sarebbe eccessiva

 

[jokerout]

il gesto è composto
è la potenza espressa (se parliamo di velocisti di un certo livello)
che inevitabilmente porta a ragionevoli scomposizioni dell'insieme bici+ciclista.
Se spingessero già scomposti la dispersione sarebbe eccessiva

Va beh....se non è zuppa è pan bagnato.

 

[ezio79]

Va beh....se non è zuppa è pan bagnato.

non proprio: gli amatori spesso sprintano male e fanno più scena che velocità,
confondendo quella che è una conseguenza inevitabile ed indesiderata con il modo di far la volata.
A completamento della questione Vi faccio notare un fatto che forse Vi è sfuggito: uno sprinter come Viviani non ha problemi con gli speedplay (come paventavate), ma con l'attacco manubrio, infatti, tende a preferire modelli particolarmente sostanziosi (nel suo caso un pro da 200g) proprio pre ridurre al minimo le flessioni e le dispersioni nella fase di massima espressione dell'esplosività

 

[jokerout]

non proprio: gli amatori spesso sprintano male e fanno più scena che velocità,

confondendo quella che è una conseguenza inevitabile ed indesiderata con il modo di far la volata.

A completamento della questione Vi faccio notare un fatto che forse Vi è sfuggito: uno sprinter come Viviani non ha problemi con gli speedplay (come paventavate), ma con l'attacco manubrio, infatti, tende a preferire modelli particolarmente sostanziosi (nel suo caso un pro da 200g) proprio pre ridurre al minimo le flessioni e le dispersioni nella fase di massima espressione dell'esplosività

Capisco il tuo puntando vista ed è ineccepibile,ma per il 99% degli utenti del forum che gareggiano amatorialmente,il discorso si allontana non poco dalla perfetta tecnica,specialmente in una situazione come lo sprint dove essendo un gesto molto raro è difficile fare esperienza,tranne nei in cui non si lavora specificatamente per affinare tale gesto.

Nella mia squadra c'è uno che ha proprio la funzione di sprinter e ad ogni uscita gli lanciamo due tre volate....e la tecnica si nota.

 

[B&C]

figurati io li ho da meno di 1 mese, però ho fresco il ricordo dei look.
i più esperti potranno darti altre impressioni. però avranno meno fresco il ricordo dei look.
a mio avviso per come è fatta la tacchetta e il pedale speedplay serve una scarpa di qualità che abbia un supporto laterale rigido.
cioè la suola della scarpa, nella parte dove non c'è tacchetta, non deve cedere lateralmente sotto la spinta del piede. mentre look e ancora di più shimano hanno una tacchetta larga, ma che appunto costringe la pianta a stare perfettamente orizzontale.

..io ho un paio di scarpe a 4 fori per speedplay che non uso più..se qualcuno ha il 42 mi contatti..praticamente le regalo..

 

[zippx53]

Gli amatori sprintano male perchè non vengono tirati da un vero e proprio treno e spesso e volentieri le volate vuole farle anche chi non è portato come uno lo scalatore e per lo stesso motivo la velocità è più bassa ma non credere poi cosi tanto visto che 3/4 degli amatori sono ex dilettanti e anche ex prof che le volate le sanno fare eccome.
Cmq a parte questo, io non ho mai visto uno fare volate pistonando sui pedali tenendo la bici perpendicolare al terreno..essendo appunto che si fa oscillare la bici, è naturale che ci sia un gioco sul piede/pedale e per questo ho espresso il mio timore di rischio sgancio involontario.
Con i look keo blade 2 con lama da 20 n/m (quella stradura) e tacca nera, non ho mai avuto minima paura a l riguardo.
Ho chiesto consigli appunto perchè alla prima uscita con i speedplay ho avuto questa sensazione ma avrò modo di testarli meglio. Molto probabilmente è solo una mia idea sbagliata o magari è da sistemare un pò l assetto.
Certo che se li usa Viviani allora vanno strabene per le volate e ciò mi conforta.

 

[Afterandre]

Ciao a tutti!

Sono in procinto di cambiare scarpe (ormai le mie vecchie Sidi hanno quasi 5 anni e sono cotte) e passare ad una suola direttamente a 4 fori, per poter eliminare l'adattatore che ho usato fino ad oggi...

Sapete o avete visto in giro se le Sidi Wire 4 fori esistono solo bianche o sono disponibili nelle stesse colorazioni della versione 3 fori?

Grazie

Andrea

 

[jokerout]

Ciao a tutti!

Sono in procinto di cambiare scarpe (ormai le mie vecchie Sidi hanno quasi 5 anni e sono cotte) e passare ad una suola direttamente a 4 fori, per poter eliminare l'adattatore che ho usato fino ad oggi...

Sapete o avete visto in giro se le Sidi Wire 4 fori esistono solo bianche o sono disponibili nelle stesse colorazioni della versione 3 fori?

Grazie

Andrea

Solo bianche