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Testo: <blockquote data-quote="ziojo" data-source="post: 852056" data-attributes="member: 5787">Se sei abituato a far girare la gamba tutti i giorni, i 2-3 giorni di stop ti comportano una sorta di "intasamento" muscolare; ma a livello organico esci dai giorni di stop sicuramente con un bonus di energie in più. L'intasamento muscolare lo rimuovi già nella prima uscita: a volte dopo pochi km, a volte serve tutta una uscita in agilità. Ma il bonus di energie te lo ritrovi nei giorni successivi dove, con le gambe di nuovo sciolte, puoi contare su un motore organicamente riposato e pronto a spingere più forte di prima. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>