per i ciclisti PISANI (provincia) e zone limitrofe
- Creatore Discussione liucguru
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A proposito di ciclisti pisani... se qualcuno martedì (mattina o pomeriggio è lo stesso) ha voglia di fare un uscita, possibilmente con qualche salitella di mezzo, io sono disponibile come gregario!
aggiornamento ..... con un pò di fresco ed una leggera pioggia ritocco il mio personale sulla Madonna dei Monti (penso di essere l'unico che prende il tempo su questo colletto
).... 6,50 !!!! ....... mancava solo il buon marco a immortalare l'impresa (.... altro che trittico)..... domani provo con il serrino da buti .....
OT caro marcuzzo...stamattina alle 7.15/7.20 ero su all'acquerino bivio tobbiana...c'erano circa 10 gradi...vento..acqua...ho visto anche 2 cebiatti sulla strada...bellissimi....in discesa sono congelato...ma che bel giro!! fine OT
boia bagongo, quando inizi a vede' i cebiatti è brutto segno !!!
ora tra poco provo a fare una girata qui verso balbano etc, anche se c'è un venticello teso e un nero poco incoraggiante verso ripafratta
... allora domenica (che arrivi prima facendo il medio) se vedi qualche nube minacciosa sul valico viamaggio (salitone del lungo) scatta subito controsenso alla gara, ovviamente con la digitale nel marsupio, fino allo scollo per immortalare l'impresa!
Ora mi sa che chiedi troppo...non so nemmeno se potrò aspettarvi al pasta party visto che la donna ha preso un appuntamento col cugino dalle parti di firenze!
Bagongo sei davvero ammirabile come voglia! Ma la salita come ti è sembrata?!
per punirmi delle mie cappellate domenicali, oggi, nell'oretta e mezza pre-cena dopo aver fatto ciapino, ho fatto la terribile via del frantoio. Ho sfruttato il set up della bici da salita, cioè il 27...
ecco qua l'altimetria:
(thx to salitaker)
ho cercato di evidenziare i tratti più duri. si supera spesso il 20%, il fondo stradale è pessimo ma cmq si percorre bene, da più problemi in discesa, dove è importante evitare con la ruota anteriore il brecciolino.
Panorama stupendo, oggi c'era l'aria limpidissima e il verde pareva pitturato di fresco.
Una sola auto incontrata, un pickup che avanzava a fatica!
ecco qua l'altimetria:
(thx to salitaker)
ho cercato di evidenziare i tratti più duri. si supera spesso il 20%, il fondo stradale è pessimo ma cmq si percorre bene, da più problemi in discesa, dove è importante evitare con la ruota anteriore il brecciolino.
Panorama stupendo, oggi c'era l'aria limpidissima e il verde pareva pitturato di fresco.
Una sola auto incontrata, un pickup che avanzava a fatica!
per punirmi delle mie cappellate domenicali, oggi, nell'oretta e mezza pre-cena dopo aver fatto ciapino, ho fatto la terribile via del frantoio. Ho sfruttato il set up della bici da salita, cioè il 27...
ecco qua l'altimetria:
(thx to salitaker)
ho cercato di evidenziare i tratti più duri. si supera spesso il 20%, il fondo stradale è pessimo ma cmq si percorre bene, da più problemi in discesa, dove è importante evitare con la ruota anteriore il brecciolino.
Panorama stupendo, oggi c'era l'aria limpidissima e il verde pareva pitturato di fresco.
Una sola auto incontrata, un pickup che avanzava a fatica!
grande ciapino...io è dall altr anno che non la faccio...gli ultimi 300 metri...con quei tornanti...che fatica...ho sempre pensato...se adesso mi si spezza la catena o il manubrio sono morto...perche tiro talmente tanto con le braccia e spingo cosi forte con i piedi ( e faccio 6 7 all ora) che non oso pensare alle conseguenze in caso di rottura...è uno dei pochi punti dove ho raggiunto la mia max frequenza cardiaca...
per ciapino
ma l hai fatto tu il grafico? e i dati li hai presi dal polar e poi li hai inseriti nel programma salitaker???
ma l hai fatto tu il grafico? e i dati li hai presi dal polar e poi li hai inseriti nel programma salitaker???
io cmq mi sono fermato dove la strada inizia a scendere, mi pare di ricordare che continua un'altro po' ma sale poco.
SI, i dati li ho presi dal polar e poi il grafico lo fa salitaker. Su salite piu lunghe o regolari si può fare facilmente dal software polar, ma in questo caso sono passato da excel per non dover mettere diecimila lap che non riesco mai a metterli dove voglio. mi sono spiegato?mmmm
cmq è una salita degna di nota, se si affronta tranquilli il cuore non sale piu di tanto a patto di avere un bel rapporto dietro. Sicuramente si può fare anche con il 25, ma a 6/7km orari si fa una pedalata ogni quarto d'ora!
toh, così per curiosità:
(notare le medie: 47 rpm e 8.5 km/h !!!)
SI, i dati li ho presi dal polar e poi il grafico lo fa salitaker. Su salite piu lunghe o regolari si può fare facilmente dal software polar, ma in questo caso sono passato da excel per non dover mettere diecimila lap che non riesco mai a metterli dove voglio. mi sono spiegato?mmmm
cmq è una salita degna di nota, se si affronta tranquilli il cuore non sale piu di tanto a patto di avere un bel rapporto dietro. Sicuramente si può fare anche con il 25, ma a 6/7km orari si fa una pedalata ogni quarto d'ora!
toh, così per curiosità:
(notare le medie: 47 rpm e 8.5 km/h !!!)
Ieri dopo 2 settimane circa ho ripreso la bici.
Ho fatto un giretto e sono andato verso montemagno. Qualcuno di voi mi sa dire se è una salita breve ma non leggera? O semplicemente le mie gambe sono proprio a terra.....
Ho fatto un giretto e sono andato verso montemagno. Qualcuno di voi mi sa dire se è una salita breve ma non leggera? O semplicemente le mie gambe sono proprio a terra.....
Ieri dopo 2 settimane circa ho ripreso la bici.
Ho fatto un giretto e sono andato verso montemagno. Qualcuno di voi mi sa dire se è una salita breve ma non leggera? O semplicemente le mie gambe sono proprio a terra.....
Montemagno da dove ? da Camaiore (vedi qua) ?
lascio ai MISSILONI esprimersi in merito
No, montemagno di calci. La facevo in discesa con la MTB quando andavo sulla verruca. Capito quale dico?
sì sì capito.... boia hai scelto una cosina facile per riprendere la bici
ma fin dove sei arrivato ? Fino al piazzale o...... fino in cima ???????
sì sì capito.... boia hai scelto una cosina facile per riprendere la bici
Fino al parcheggio, quello poco sopra il circolo.
Ma le gambe giravano abbastanza bene, tutta sui pedali.
Però mi sono dovuto fermare una volta perché la posteriore strusciava sul pattino.
Ma è così dura?
Calma, io sono un brocco bradipo, quindi il mio metro è moooolto relativo...... c'è gente qui del forum pisese che immagino la faccia con una gamba sola dopo aver fatto magari 4 volte il serra......
Ora cerco il tracciato del mio polar e lo posto....
Intendi gente come Chapino o liucguru (che sono gli unici due che conosco)? Si, credo anche io, vanno come le schioppettate. Beati loro.....
Comunque se trovi il tracciato te ne sono grato.
Una volta in caso dato che anche io sono livello bradipo ci si trova per un uscita tranquilla se ti va.... Almeno ci si tira su il morale a vicenda.
...ora su due piedi non lo trovo, riprovo stasera, comunque ricordo che è circa 1Km al 10%, almeno la parte finale....
Certo che possiamo fare delle uscite insieme !
Sabato ho un cicloraduno (vicarello), però possiamo organizzare senz'altro (nell'apposita sezione toscana) delle uscite per bradipi
Tu quando esci in genere ?