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Metodologie di allenamento
Per ora posso allenarmi solo così:consigli?
Testo
<blockquote data-quote="Maurizio®" data-source="post: 2014731" data-attributes="member: 9429"><p>I rulli già li avrei, ma dove vivo ora mi è difficile usarli: in casa non se ne parla e il box e un po' distante e per di più non provvisto di luce.</p><p>Nuoto già testato e fatto negli anni precedenti, ma ora mi sono un po' rotto, anche perchè la piscina è un po' lontana da casa e sempre imballata di gente (daltronde lavorando gli orari liberi son quelli che sono).</p><p>Non pretendo di arrivare in forma a febbraio quanto piuttosto a maggio o giù di lì, ma non me ne faccio una ragione di vita. La mia finalità è riuscire ad andare quanto più forte posso in salita e se faccio qualche gara la faccio di sola salita o al massimo una o due granfondo (GF Alpi e Pantani)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Maurizio®, post: 2014731, member: 9429"] I rulli già li avrei, ma dove vivo ora mi è difficile usarli: in casa non se ne parla e il box e un po' distante e per di più non provvisto di luce. Nuoto già testato e fatto negli anni precedenti, ma ora mi sono un po' rotto, anche perchè la piscina è un po' lontana da casa e sempre imballata di gente (daltronde lavorando gli orari liberi son quelli che sono). Non pretendo di arrivare in forma a febbraio quanto piuttosto a maggio o giù di lì, ma non me ne faccio una ragione di vita. La mia finalità è riuscire ad andare quanto più forte posso in salita e se faccio qualche gara la faccio di sola salita o al massimo una o due granfondo (GF Alpi e Pantani) [/QUOTE]
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