la domanda mi sorge dall'osservazione che ieri durante la gara di mf sulle 4 salite lunghe ma piuttosto pedalabili ho avuto il fiatone praticamente sulle prime 3 (affrontate senza il cardio )e probabilmente alla soglia e oltre, mentre l'ultima senza avvertirlo.
Ieri devo ammetterlo senza cardio sono andato meglio ho tenuto su salita di 10 km velocità per il mio standard molto superiori 17-20 km/h superando diversi concorrenti a frequenze di pedalate abbastanza elevate .Loro però anche quelli che andavano come me o un po meno non producevano quel respiro così affannato.
A voi viene sempre o solo se siete al limite?
ciao
Ieri devo ammetterlo senza cardio sono andato meglio ho tenuto su salita di 10 km velocità per il mio standard molto superiori 17-20 km/h superando diversi concorrenti a frequenze di pedalate abbastanza elevate .Loro però anche quelli che andavano come me o un po meno non producevano quel respiro così affannato.
A voi viene sempre o solo se siete al limite?
ciao