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Testo: <blockquote data-quote="Fabi00" data-source="post: 5693674" data-attributes="member: 86424">Per quanto riguarda i nonnetti lasciali perdere perchè alcuni sembrano che si sono bevuti tutta la piscina del film COCOON <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper    :o" data-shortname=":o" />ld:<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/boxen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":twisted:" title="Boxen    :twisted:" data-shortname=":twisted:" />Per l'inverno anche io nei giorni feriali ho problemi ad uscire perchè torno già con il buio, ma in casa mi faccio un'oretta o di ellittica o spinbike...Non sono certo confrontabili con una bella uscita di 70km ma meglio di niente è...Per quanto riguarda le gambette la massa muscolare conta in parte, dipende dal tipo di sforzo, i pistard e i velocisti hanno in genere più muscolatura per imprimere potenza istantanea...</blockquote>

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