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Testo: <blockquote data-quote="errante" data-source="post: 5694891" data-attributes="member: 82146">Ciao Lord Grifone, il motivo si chiama "gesto tecnico". Ogni sport ha il suo. Anche il tennis da tavolo è faticoso, problematico per postura, allenamenti ecc. ecc. Ora il tuo strumento si chiama bicicletta e non pallone. La biomeccanica del gesto tecnico: posizione, dimensioni della bicicletta, regolazioni, gruppi muscolari che intervengono, la psicologia con cui si affronta una uscita; è completamente differente. Unita all'altra cosa di cui tutti ti hanno parlato "l'allenamento" determineranno la prestazione. Io ho 58 anni, peso75 kg e sono "basso" 175 cm e da alcuni mesi esco in bicicletta. Nella mia prima uscita riuscii a fare 11 km con dei leggeri dislivelli dopodiché tornai a casa distrutto. Ora faccio salite di 700/800 metri e alcune uscite in pianura sono di 60 km. Le tue caratteristiche fisiche non ti aiutano ma non c'è niente che tu non possa superare fai le regolazioni dovute e con un po' di pazienza e con l'allenamento otterrai i risultati che ti sei prefisso. Buona strada. P.S. a me passano avanti tutti, sia vicini alla mia età che più giovani ma non costituisce un problema <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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