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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2262800" data-attributes="member: 22219">Vedo che nessuno ha dato spiegazioni convincenti. Bene, io mi sono rasseganto al fatto che la F.C. è una variabile un po' "ballerina" e ho rinunciato a capirci di più, naturalmente se gli altri parametri sono nella norma.Il mio caso è, forse, un po' diverso a me ogni tanto varia la F.C. di soglia! Senza apparente motivo e senza che ne risentano le mie (modeste) prestazioni! Per esempio nella primavera dell'anno scorso per un paio di mesi quando andavo a tutta in salita (salite di 20-40 minuti) riuscivo a tenere (con mio stupore) una F.C. superiore a 155 fino a 160 quando al mia soglia era di 153! E questo mi è accaduto diverse altre volte negli ultimi 10 anni (da quando uso il cardio).In quanto invece alla F.C. max il dato lo ho sempre rilevato abbastanza stabile (con un lieve decremento per l'età da 173 a 167-168 in 10 anni).</blockquote>

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