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Testo
<blockquote data-quote="axley" data-source="post: 5287086" data-attributes="member: 31648"><p>500 km a settimana non li faccio neanche io che poi corro la domenica!</p><p> </p><p> Per esperienza personale: anche 40 al giorno (poss. a digiuno) portano ad un calo ponderale che non quantitifico perhé dipende dalla costituzione.... nel mio caso mi ha portato ad un calo del bmi mensile intorno al 1,5 - 2 punti ---> circa 2 kilozzi al mese.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="axley, post: 5287086, member: 31648"] 500 km a settimana non li faccio neanche io che poi corro la domenica! Per esperienza personale: anche 40 al giorno (poss. a digiuno) portano ad un calo ponderale che non quantitifico perhé dipende dalla costituzione.... nel mio caso mi ha portato ad un calo del bmi mensile intorno al 1,5 - 2 punti ---> circa 2 kilozzi al mese. [/QUOTE]
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