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Testo: <blockquote data-quote="steu60" data-source="post: 5787336" data-attributes="member: 58001">certo che sono d'accordo con te.  Sempre dal link"Però, sia chiaro, essere magri di certo non basta, pensate a Ryder Hesjedal che dopo aver vinto il Giro d'Italia ha perso oltre 10 kg per andare più forte e invece non è nemmeno riuscito a finire la corsa. "pero' pare anche che sia proprio una strategia del team"Tutti gli uomini in nero sono a dieta ferrea, anzi, è stata definita addirittura "draconiana" per quanto è rigida e intransigente. Non si sgarra mai."comunque ripeto , quando mi sento in sovrapeso (sempre) e quindi non sono in un momento di forma perfetto (mai) ho personalmente riscontrato che effettivamente saltare quasi la cena , funziona per perdere peso.(purtroppo non sono costante e forte di testa)   e solo   il giorno dopo la mattina mi carico di carbo se vado in bici.a mio avviso le scorte di zuccheri la sera , potrebbero trasformarsi in grasso la notte ma lo dico a naso senza nessuna prova scientifica.concordo nel fatto di stare molto attento ad non consumare i muscoli .</blockquote>

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