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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5796763" data-attributes="member: 2116">cmq il discorso è molto più ampio e complesso dove entra in ballo più l'aseptto psicologico che fisico.   Sa andiamo piano è vero che andiamo ad intaccare la parte lipidica e questo è indubbio....altrettanto vero che andiamo a consumare molte meno calorie di una uscita a ritmi alti, e dunque per essere una uscita proficua deve essere sostenuta per parecchie ore, e anche questa è stata detta e ridetta, ma bisogna appunto anche considrare che se la persona in questione non è una persona (come di solito è con le persone sovrappeso) allenata , dunque farla allenare ad alte intensità consumera più kcal glicocene  e dunque non grasso , ma durerà molto meno sia perché questa è di facile esaurimento e sia perché non essendo allenato, la persona si stanca molto prima , dunque perderà tante kcal non lipidiche ma tornerà presto a casa per reintegrare i carbo persi....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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