Ciao a tutti!io vengo da circa 2300 km da gennaio a oggi più circa 10.000 nel 2011 è un anno poco più che vado in bici. Ho corso la gran fondo il 25 marzo e la settimana seguente mi sentivo molto in forma, poi che è successo al primo raffreddore stagionale ho dovuto rallentare gli allenamenti ma avró saltato 3/4 gg non di più e d quel giorno che ho ripreso mi sento come se avessi cominciato ad andare in bici da 1 settimana , ma io dico ma sono io che ho dei problemi o per un raffreddore e 3 gg fermo si peggior così???quantomeno sto parlando di fiato perché le gambe non mi fanno assolutamente male...come sensore di ciò lo vedo subito perché quando sto bene viaggio sui 30 orari sotto i 130 mentre appena salto qualche giorno come in questo caso del raffreddore rivado subito a 140/145!!!sapete darmi qualche spiegazione?grazie