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Testo: <blockquote data-quote="Andy_Schleck" data-source="post: 5852409" data-attributes="member: 8823"><p>Diciamo che il lavoro a turni ti permette di poterti allenare abbastanza regolarmente. Se uno lavora dalle 6 alle 14, o dalle 14 alle 22 ha sempre mezza giornata libera per potersi allenare, se invece uno fa orario d'ufficio 8:30/12:30 e 13:30/17:30 ha meno ore per allenarsi, perchè quando si torna a casa sono magari le 18 e puoi fare 1 ora, 2 ore massimo in estate prima che diventi buio. Il pro del lavoro d'ufficio è che solitamente il sabato e domenica non si lavora, il contro è la poca disponibilità ad allenarsi in settimana. Io faccio orario su turni 6-14 e 14-22(a volte anche la notte 22-6 ma raramente, in settimana posso fare allenamenti anche di 3h, ma nel weekend spesso lavoro e il sabato o la domenica sono come un qualsiasi giorno della settimana, se voglio fare una granfondo devo prendere la domenica il giorno di ferie, perchè la gf ti porta via la giornata quasi intera)</p></blockquote><p></p>

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