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Testo: <blockquote data-quote="alboslr" data-source="post: 7223039" data-attributes="member: 73433">Valori molto buoni per uno che fa 4000km, però valutate che ha già un'ottima base aerobica e quindi i miglioramenti possibili non sono alti come in un neofita che inizia ad andare in bici da un anno. Basta vedere i battiti che ha a riposo (43bpm) che io raggiungevo solo quando ero davvero in forma (300W FTP per 72kg).Sicuramente sono dati molto alti, ma prima di pensare alle gare direi di far passare quest'anno per sviluppare anche capacità di guida e di stare in gruppo, oltre all'alimentazione e altri n-mila skill. Inoltre non ti focalizzare sulle cronoscalate ma punta a mediofondo o GF, a costo di doverti spostare.Purtroppo anche a me sarebbe piaciuto essere predisposto più per la salita che per la pianura, ma non è così!</blockquote>