mino
Scalatore
Oggi bella uscita con Amedeo ed un suo amico...
113 km con un po' di salita:Chieti,Bonifica,Pianella,Brittoli e ritorno...
113 km con un po' di salita:Chieti,Bonifica,Pianella,Brittoli e ritorno...
Pescaresi e dintorni (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 6
- Stato
e dopo l'influenza altro stacco per me di 12 gg per terapie vaie a ginocchio e schiena. Magari a gg alterni giusto per sudare un po mi accontenterò dei rulli. Qualcuno più esperto mi può suggerire qualche tabella? grazie
Ciao,
scusa non ricordo il tuo nome.Per non annoiarti sui rulli, tempo fa ho trovato questa tabella sul forum.
Spero che ti possa essere di conforto e passa tempo, anche se ( scusa ma non sò se le tue condizione te lo permettono) con queste belle giornate non ci ripenserei 2 volte a montare sulla bdc e scendere in strada.
Auguri di una pronta guarigione
mino
Scalatore
e bravi!!! vi invidio :rosik: chi era l'amico di Amedeo? un certo Vincenzo?
Si si proprio lui...
Non mi ero reso conto di tutta la salita che avevamo fatto,arrivati a Pescara,ho sentito Amedeo dire 1600 m di dislivello...
Hai visto come va Vincenzo? noi lo chiamiamo il prof, perchè si allena sempreSi si proprio lui...
Non mi ero reso conto di tutta la salita che avevamo fatto,arrivati a Pescara,ho sentito Amedeo dire 1600 m di dislivello...
il dislivello quando si esce con Amedeo è garantito :asd:
Ciao,
Per non annoiarti sui rulli, tempo fa ho trovato questa tabella sul forum.
Spero che ti possa essere di conforto e passa tempo, anche se ( scusa ma non sò se le tue condizione te lo permettono) con queste belle giornate non ci ripenserei 2 volte a montare sulla bdc e scendere in strada.
Auguri di una pronta guarigione
Vincenzo è il mio nome: grazie della guida. Nn posso uscire su strada sono in malattia
e, pertanto mi devo accontentare dei rulli
mino
Scalatore
Hai visto come va Vincenzo? noi lo chiamiamo il prof, perchè si allena sempre
il dislivello quando si esce con Amedeo è garantito :asd:
è un treno...
l'ultimo tratto di salita che porta a Brittoli mi ha fatto penare,poi lo lasciato andare...non era giornata...
è un treno...
l'ultimo tratto di salita che porta a Brittoli mi ha fatto penare,poi lo lasciato andare...non era giornata...
eheh, lo so, lo so lo conosco bene, e pensare che ha anche una bella età :asd:
Ciao
Si, partecipo, sarà la mia prima gara della stagione 2012 e la mia prima gara a circuito
tu?
per chi può essere interessato, ecco la locandina
http://2.bp.blogspot.com/-XnvYMxrhFGk/T2Nb71cq5GI/AAAAAAAAHcs/sdeJnFyKHyM/s1600/1+prova.jpg
buon pomeriggio a tutti: ricordo ai più anziani (che hanno già partecipato alle altre edizioni) ed ovviamente a tutti i forumendoli di pescaresi e dintorni che il 1° aprile avrà luogo partendo da S.Teresa la cicloturistica con diversi mangia e bevi (nel senso reale) ricorderete il ricco rinfresco finale, le premiazioni ed il ricco pacco gara (calzino tecnico, vino, rivista passione ciclismo, bustina caffè ed altro.
Ciao
Si, partecipo, sarà la mia prima gara della stagione 2012 e la mia prima gara a circuito
tu?
per chi può essere interessato, ecco la locandina
[url]http://2.bp.blogspot.com/-XnvYMxrhFGk/T2Nb71cq5GI/AAAAAAAAHcs/sdeJnFyKHyM/s1600/1+prova.jpg[/URL]
Io no, grazie.
Non ho nessuna voglia di farmi sverniciare la bici già alla partenza, e poi la mia gara non durerebbe nemmeno un giro, il regolamento dice che chi viene doppiato si deve fermare.
Attenzione, ne parlavo con Riccardo, potrebbe essere una bella tattica.
In bocca a lupo.
buon pomeriggio a tutti: ricordo ai più anziani (che hanno già partecipato alle altre edizioni) ed ovviamente a tutti i forumendoli di pescaresi e dintorni che il 1° aprile avrà luogo partendo da S.Teresa la cicloturistica con diversi mangia e bevi (nel senso reale) ricorderete il ricco rinfresco finale, le premiazioni ed il ricco pacco gara (calzino tecnico, vino, rivista passione ciclismo, bustina caffè ed altro.
Ecco il tipo di corse che posso fare
, e vi assicuro che vado forte............ a magna che avete capito.
mino
Scalatore
mino
Scalatore
buon pomeriggio a tutti: ricordo ai più anziani (che hanno già partecipato alle altre edizioni) ed ovviamente a tutti i forumendoli di pescaresi e dintorni che il 1° aprile avrà luogo partendo da S.Teresa la cicloturistica con diversi mangia e bevi (nel senso reale) ricorderete il ricco rinfresco finale, le premiazioni ed il ricco pacco gara (calzino tecnico, vino, rivista passione ciclismo, bustina caffè ed altro.
Purtroppo l'1 aprile ho una gara...
Un sabato di questi organizziamo un'uscita tutti insieme come ai vecchi tempi...
Mi raccomando, non sò chi partecipa oltre a Riccardo ed Enzo, gioco di squadracrepi
non ognuno per i fatti suoi 
Mi raccomando, non sò chi partecipa oltre a Riccardo ed Enzo, gioco di squadra
si si, ovviamente
(se riesco a stargli dietro)Aperta a tutti?buon pomeriggio a tutti: ricordo ai più anziani (che hanno già partecipato alle altre edizioni) ed ovviamente a tutti i forumendoli di pescaresi e dintorni che il 1° aprile avrà luogo partendo da S.Teresa la cicloturistica con diversi mangia e bevi (nel senso reale) ricorderete il ricco rinfresco finale, le premiazioni ed il ricco pacco gara (calzino tecnico, vino, rivista passione ciclismo, bustina caffè ed altro.
- Stato
