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Testo: <blockquote data-quote="Maurizio®" data-source="post: 2479472" data-attributes="member: 9429">Comunque mi sono accorto di una cosa allenando la parte superiore del corpo.Sono un paio di settimane che vado in palestra e faccio solo esercizi per schiena e bracciao comunque parte alta (tronco), niente gambe. Come è normale avverto degli indolenzimenti ai muscoli delle braccia che alleno in palestra e quando vado in bici (anche solo quella da passeggio) sento questo indolenzimento acutizzarsi sintomo del fatto che pur pedalando faccio lavorare anche quei muscoli delle braccia...ho pensato quindi che anche un po' di irrobustimento dei muscoli del tronco e braccia come sto facendo io può dare qualche aspetto positivo nell'andare in bici, penso ad esempio a quando si è in salita e un po' di tensione alle braccia c'è. O sbaglio?</blockquote>