peso: ma e normale??

[vertigoslim]

l'altro giorno torno dal lavoro mi spoglio di corsa, monto sopra la bilancia in mutande : 60.2kg.
mi metto pantaloncini e il resto e parto...

38.66 km\h
25.4 di media
mai scatti, velocità max registrata 30.3
cuore a 135

giretto mooolto leggero solo x "straviarmi" diciamo...

ritorno a casa, mi faccio la doccia, torno sulla bilancia in mutande
59.1 kg
riprovo : 59.1

ma è normale dopo un giro cosi leggero?
mah.....

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[BOSE]

hai sudato molto? hai fatto plin plin?
è normale

 

[vertigoslim]

hai sudato molto? hai fatto plin plin?
è normale

i numeri che ho riportato fanno presupporre che non ho sudato nulla....ne plin plin

 

[BOSE]

i numeri che ho riportato fanno presupporre che non ho sudato nulla....ne plin plin

allora tara la bilancia.:eek:

 

[vertigoslim]

allora tara la bilancia.:eek:

 

[piantato cronico]

Cambia la bilancia!

 

[jemenez]

 

[dankx]

nel mio bagno c'è una piastrella che mi fa pesare 200 g in meno... la bilancia la metto sempre su quella :smile:.
bho se non hai sudato no plin plin no tara la bilancia.. un saluto

 

[lemma]

tutta acqua persa, oppure cambia bilancia

 

[Airone del Chianti]

Si perdono liquidi per evaporazione anche senza sudorazione evidente. Ti sei pesato dopo 3-4 ore? DI sicuro sei ritornato verso il peso iniziale.

 

[xfulk]

Si perdono liquidi per evaporazione anche senza sudorazione evidente. Ti sei pesato dopo 3-4 ore? DI sicuro sei ritornato verso il peso iniziale.

quoto airone......

 

[GiAnFrA]

e quoto pure io: mica ti devi inzuppare di sudore per sudare.. la normale attività fisica comporta traspirazione. sarebbe stato strano se la bilancia avesse indicato lo stesso peso (sì che sarebbe stata da buttare)

 

[gatto nero gatto bianco]

non buttare la bilancia regalala a me è mitica una bilancia cosi!!!

 

[barbabianca]

quoto Airone, io esco e quando ci do dentro e torno, mi bevo mezza borraccia e mi peso sono comunque sotto di almeno 2Kg. Tutti liquidi persi, per perdere un Kg ce ne vogliono di uscite ...specialmente se corte. Ciao

 

[fabio71]

secondo me ci può stare. penso però che trattandosi ovviamente solo di liquidi, dopo qualche ora (come ha detto qualcuno) dovresti essere ritornato normale.

 

[Virenk]

Forse prima dell'uscita eri un po' "gonfiotto".

 

[Nik 64]

l'altro giorno torno dal lavoro mi spoglio di corsa, monto sopra la bilancia in mutande : 60.2kg.
mi metto pantaloncini e il resto e parto...

38.66 km\h
25.4 di media
mai scatti, velocità max registrata 30.3
cuore a 135

giretto mooolto leggero solo x "straviarmi" diciamo...

ritorno a casa, mi faccio la doccia, torno sulla bilancia in mutande
59.1 kg
riprovo : 59.1

ma è normale dopo un giro cosi leggero?
mah.....

Succede anche a me !

Quoto Airone

 

[ziojo]

Per dirti come sto messo io...

- allenamento facile su spinbike di 70' (fc media: 136, fc max 150)

- durante (e immediatamente dopo) allenamento ho bevuto: 1,5 litri di acqua pura, 0,5 litri di acqua con Polase, un cheerpack di enervitene da 60ml

- delta peso tra prima e dopo: 0,7kg in meno.

Ovvero: ho buttato dentro oltre 2 litri ma non è stato sufficiente: ne ho consumati 2,7...