Anche per me cmq non siamo molto lontani, sono i kg la differenza vera piu che gli anni
Sperem ... ma intanto gli anni passanold:
Io punterei se tutto fila liscio a scendere sotto i 44' è uno dei miei obiettivi della stagione (insieme a finire il circuito del faxall dove lo scorso anno sono detonato al 3 giro[emoji28] ),anche se la vedo dura,dovrei togliere 2 min dal tempo dello scorso anno,già 45 non è male come tempo. Stare sotto i 40' credo sia veramente tanta roba,anche per chi ha motore,li entra in gioco l'allenamento.
Io punterei se tutto fila liscio a scendere sotto i 44' è uno dei miei obiettivi della stagione (insieme a finire il circuito del faxall dove lo scorso anno sono detonato al 3 giro[emoji28] ),anche se la vedo dura,dovrei togliere 2 min dal tempo dello scorso anno,già 45 non è male come tempo. Stare sotto i 40' credo sia veramente tanta roba,anche per chi ha motore,li entra in gioco l'allenamento.
Pur di non lavorare :angrymod:mi sono andato a vedere i risultati dell'anno scorso e ho notato che:
PS: Escludo categoricamente, a scanso di spiacevoli equivoci, ipotesi doping. I miei dubbi riguardano le mie prestazioni/limiti che, in mancanza di adeguati strumenti (potenzimetri ...), non riesco a valutare se non nel raffronto con gli altri o sulla ripetizione delle stesse salite.
- @never give up! deve calare solo 1'41'' se vuole sperare di battere la prima delle donne :asd: (da paura per quanto magra
); - Come è possibile che, a uno che mi ha dato 5' secchi alla Bobbio-Penice, io ne abbia rifilato 1' nella tappa Monte Albareto-Sella dei Generali del Farini Tour? In meno di un mese, di allenamento intenso, si può migliorare/peggiorare così tanto (non mi sembrava che si fosse risparmiato al Farini Tour, praticamente l'abbiamo corso quasi insieme fino a quando sono caduto)? oppure 45 km di riscaldamento (ondulato) sono troppi per me ed influiscono così tanto sulla salita (anche con quasi un'ora di riposo prima della partenza)?
- Se arrivassi alla Bobbio-Penice in forma come al Farini Tour (chiaramente il mio picco di forma dell'anno scorso) potrei ambire ad un 46'? Onestamente mi sembra un po' troppo poco
il problema è che l'anno prima aveva preso, dal sottoscritto che era andato meno, 30"...
in un anno un miglioramento > 2'
Pur di non lavorare :angrymod:mi sono andato a vedere i risultati dell'anno scorso e ho notato che:
PS: Escludo categoricamente, a scanso di spiacevoli equivoci, ipotesi doping. I miei dubbi riguardano le mie prestazioni/limiti che, in mancanza di adeguati strumenti (potenzimetri ...), non riesco a valutare se non nel raffronto con gli altri o sulla ripetizione delle stesse salite.
- @never give up! deve calare solo 1'41'' se vuole sperare di battere la prima delle donne :asd: (da paura per quanto magra
); - Come è possibile che, a uno che mi ha dato 5' secchi alla Bobbio-Penice, io ne abbia rifilato 1' nella tappa Monte Albareto-Sella dei Generali del Farini Tour? In meno di un mese, di allenamento intenso, si può migliorare/peggiorare così tanto (non mi sembrava che si fosse risparmiato al Farini Tour, praticamente l'abbiamo corso quasi insieme fino a quando sono caduto)? oppure 45 km di riscaldamento (ondulato) sono troppi per me ed influiscono così tanto sulla salita (anche con quasi un'ora di riposo prima della partenza)?
- Se arrivassi alla Bobbio-Penice in forma come al Farini Tour (chiaramente il mio picco di forma dell'anno scorso) potrei ambire ad un 46'? Onestamente mi sembra un po' troppo poco
il problema è che l'anno prima aveva preso, dal sottoscritto che era andato meno, 30"...
in un anno un miglioramento > 2'
Ciao a tutti,
sabato o domenica visto che il tempo non è male vorrei fare una puntata nel Piacentino per iniziare a fare qualche salita.
Partendo da Rivergaro e risalendo verso la Pietra Parcellara le strade sono pulite o c'è il rischio neve a quelle quote?
L'anno scorso in quest'epoca mi ricordo di avere fatto un'uscita (la prima in zona) spettacolosa ma non aveva nevicato....
L'alternativa potrebbe essere l'Oltrepò ma credo che la situazione potrebbe essere la stessa.
Grazie
Ho fatto lunedì parcellara-passo calderola e passo del cerro,tutte praticabili vai tranquilloCiao a tutti,
sabato o domenica visto che il tempo non è male vorrei fare una puntata nel Piacentino per iniziare a fare qualche salita.
Partendo da Rivergaro e risalendo verso la Pietra Parcellara le strade sono pulite o c'è il rischio neve a quelle quote?
L'anno scorso in quest'epoca mi ricordo di avere fatto un'uscita (la prima in zona) spettacolosa ma non aveva nevicato....
L'alternativa potrebbe essere l'Oltrepò ma credo che la situazione potrebbe essere la stessa.
Grazie
Stamattina si vedevano le colline imbiancate dalla perturbazione di ieri, tuttavia penso che, considerando le previsioni, per sabato la Pietra dovrebbe essere pulita.
Ho fatto lunedì parcellara-passo calderola e passo del cerro,tutte praticabili vai tranquillo
Inviato dalla mattonella
Grazie.
Quindi fino a circa 700 mt le strade sono asciutte. Speriamo nel fondo stradale. Solitamente dopo un inverno nevoso/piovoso fa schifo.
Pur di non lavorare :angrymod:mi sono andato a vedere i risultati dell'anno scorso e ho notato che:
PS: Escludo categoricamente, a scanso di spiacevoli equivoci, ipotesi doping. I miei dubbi riguardano le mie prestazioni/limiti che, in mancanza di adeguati strumenti (potenzimetri ...), non riesco a valutare se non nel raffronto con gli altri o sulla ripetizione delle stesse salite.
- @never give up! deve calare solo 1'41'' se vuole sperare di battere la prima delle donne :asd: (da paura per quanto magra
); - Come è possibile che, a uno che mi ha dato 5' secchi alla Bobbio-Penice, io ne abbia rifilato 1' nella tappa Monte Albareto-Sella dei Generali del Farini Tour? In meno di un mese, di allenamento intenso, si può migliorare/peggiorare così tanto (non mi sembrava che si fosse risparmiato al Farini Tour, praticamente l'abbiamo corso quasi insieme fino a quando sono caduto)? oppure 45 km di riscaldamento (ondulato) sono troppi per me ed influiscono così tanto sulla salita (anche con quasi un'ora di riposo prima della partenza)?
- Se arrivassi alla Bobbio-Penice in forma come al Farini Tour (chiaramente il mio picco di forma dell'anno scorso) potrei ambire ad un 46'? Onestamente mi sembra un po' troppo poco
Pur di non lavorare :angrymod:mi sono andato a vedere i risultati dell'anno scorso e ho notato che:
PS: Escludo categoricamente, a scanso di spiacevoli equivoci, ipotesi doping. I miei dubbi riguardano le mie prestazioni/limiti che, in mancanza di adeguati strumenti (potenzimetri ...), non riesco a valutare se non nel raffronto con gli altri o sulla ripetizione delle stesse salite.
- @never give up! deve calare solo 1'41'' se vuole sperare di battere la prima delle donne :asd: (da paura per quanto magra
); - Come è possibile che, a uno che mi ha dato 5' secchi alla Bobbio-Penice, io ne abbia rifilato 1' nella tappa Monte Albareto-Sella dei Generali del Farini Tour? In meno di un mese, di allenamento intenso, si può migliorare/peggiorare così tanto (non mi sembrava che si fosse risparmiato al Farini Tour, praticamente l'abbiamo corso quasi insieme fino a quando sono caduto)? oppure 45 km di riscaldamento (ondulato) sono troppi per me ed influiscono così tanto sulla salita (anche con quasi un'ora di riposo prima della partenza)?
- Se arrivassi alla Bobbio-Penice in forma come al Farini Tour (chiaramente il mio picco di forma dell'anno scorso) potrei ambire ad un 46'? Onestamente mi sembra un po' troppo poco
..seguo il "pur di non lavorare"....e non mi tornano i conti (e non è una battuta!!).
Dalle classifiche dello scorso anno la prima donna dovrebbe avere fatto 41'.30'', Max 42'.11'', quindi perché gli manca 1'.41''?
Sempre per farmi gli "affari di Never", in merito alla difficoltà di scendere sotto i 40', certamente è impegnativo, ma se non sbaglio, lo scorso anno ha migliorato di 1'.27'' il tempo dell'anno precedente: se prosegue sulla retta via può farcela
ops!:face4: l'ho detto: è l'arteriosclerosi ld:
Al Farini tour ci sono anche le discese,ricordiamolo, e c'è gente, come il sottoscritto, che perde almeno un minuto ciascuna...
NO,NO.......eri concentrato a scendere sotto i 50'.......BRAVO TU!!......io come vedi neanche mi ci metto...non ne ho diritto fino a quando non scendo sotto l'ora.
Dove andate in questo WE?
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