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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 1160372" data-attributes="member: 5634">La base la fai adesso che pedali senza particolari obiettivi.Quindici-venti giorni di sosta non ti toglieranno certo l'adattamento e novembre è sempre il mese adatto per ricominciare.Anch'io una volta, per vari motivi che mi costrinsero al riposo ad agosto, ripresi a pedalare a settembre: nessun problema particolare per allenarmi, solo che raggiunsi uno dei primi picchi di forma a dicembre quando certo non serviva.</blockquote>