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Testo: <blockquote data-quote="marcominuti" data-source="post: 5619633" data-attributes="member: 67787">Però si è un po' perso il senso della discussione iniziale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Il quale era: nel periodo da settembre/ottobre a febbraio/marzo, che si fa?Io parto dalla "volontà" di rodarmi nelle GF già dai primi di marzo (tipo in quelle "liguri"). Al tempo stesso, causa lavoro, non ho modo di uscire con la luce in settimana nel periodo autunnale/invernale per cui userei i rulli. Dunque, considerando che ora mi alleno fino a 500 km/settimana e praticamente quasi tutti i giorni e che poi potrei uscire su strada solo il sabato e la domenica, ha senso fare 3-4 gg di rulli (ovvio, con anche qualità) oppure limitarsi a 2 gg e inserire 2gg di palestra o di sport aerobico alternativo (nuoto)?</blockquote>

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