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Testo: <blockquote data-quote="Pablo70" data-source="post: 7308964" data-attributes="member: 144230">Ciao Marmuel,Sono alla sesta, devo dire che la varietà degli step di ogni allenamento aiuta anch'essa a non stancarsi mentalmente.I lunghi li faccio sempre fuori portando sul Garmin l'allenamento uscendo con la squadra ma Domenica le quasi tre ore le ho fatte in casa, c'era un tempo terribile. Obiettivo Via Del Sale Cervia, finirò la tabella due settimane prima dove farò una rifinitura in strada.Pablo</blockquote>