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Metodologie di allenamento
Pianura, sempre pianura, troppa forse?
Testo
<blockquote data-quote="Giantista" data-source="post: 7171973" data-attributes="member: 122535"><p>inerzia sulla salita ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> si certo, ma di qualche centimetro... ergo, ininfluente!</p><p>mettiti a pedalare su un 10% a 10km/h e poi improvvisamente smetti di pedalare.. Ti piace quella inerzia ?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p><p></p><p>Conosco quegli allenamenti, ti migliorano soltanto la forza, per allenarsi in salita senza pianura, vedo bene soltanto l'opzione del rullo con quell'affare che solleva la forcella in base alla pendenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Giantista, post: 7171973, member: 122535"] inerzia sulla salita ? :))): si certo, ma di qualche centimetro... ergo, ininfluente! mettiti a pedalare su un 10% a 10km/h e poi improvvisamente smetti di pedalare.. Ti piace quella inerzia ?:))): Conosco quegli allenamenti, ti migliorano soltanto la forza, per allenarsi in salita senza pianura, vedo bene soltanto l'opzione del rullo con quell'affare che solleva la forcella in base alla pendenza. [/QUOTE]
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