premessa: :)
ho i piedi leggermente cavi, ossia con la curvatura sotto più pronanciata del normale, ma non ho mai avuto nessun tipo di problema a piedi o di corsa.
problema:
in bici nei giri lunghi, quando spingo rapporti duri a lungo oppure quando faccio salite lunghe (oltre 10km) il pollice del piede destro si addormenta e comincia a farmi un male piuttosto forte e fastidioso che mi rimane poi fino in doccia e poi si attenua
soluzione:
ho fatto fare i plantari su misura, ma non sono ancora riuscito a ricreare le stesse condizioni (lunghi giri e lunghe salite) in cui avvertivo il problema quindi non sò se sono efficaci o meno.
domanda: :
però quello che ho notato e che chiedo se qualcuno ha notato anche lui è che con il plantare che "riempe" la curvatura del piede sento appunto appoggiare e sforzare una parte del piede che mai ha appoggiato prima d'ora e provo una sensazione strana e sgradevole che non mi convince al 100%. è solo una questione di abitudine (ho fatto qualche uscita poi li ho tolti perchè soffrivo) e quindi devo insistere oppure rischio qualcosa?
consigli, esperienze, idee sono ben accetti :-)
ho i piedi leggermente cavi, ossia con la curvatura sotto più pronanciata del normale, ma non ho mai avuto nessun tipo di problema a piedi o di corsa.
problema:
in bici nei giri lunghi, quando spingo rapporti duri a lungo oppure quando faccio salite lunghe (oltre 10km) il pollice del piede destro si addormenta e comincia a farmi un male piuttosto forte e fastidioso che mi rimane poi fino in doccia e poi si attenua
soluzione:
ho fatto fare i plantari su misura, ma non sono ancora riuscito a ricreare le stesse condizioni (lunghi giri e lunghe salite) in cui avvertivo il problema quindi non sò se sono efficaci o meno.
domanda: :
però quello che ho notato e che chiedo se qualcuno ha notato anche lui è che con il plantare che "riempe" la curvatura del piede sento appunto appoggiare e sforzare una parte del piede che mai ha appoggiato prima d'ora e provo una sensazione strana e sgradevole che non mi convince al 100%. è solo una questione di abitudine (ho fatto qualche uscita poi li ho tolti perchè soffrivo) e quindi devo insistere oppure rischio qualcosa?
consigli, esperienze, idee sono ben accetti :-)