piedi gonfi (dolore)

giampy63

Apprendista Scalatore
27 Marzo 2010
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BMC SLR02 - COLNAGO Etreme Power - CANNONDALE Caad5 - 3 Colnago "storiche" insomma troppe bici.
Ciao a tutti,
appena arrivato il caldo sono inziati i problemi con i miei piedi. Dopo circa un ora iniziano a "bruciarmi" e a darmi fastidio, allora allento le chiusure delle scarpe e un po alla volta il problema si attenua (non scompare). Oggi invece il dolore ha superato ogni limite nonostante abbia a piu riprese allentato le chiusure quasi fino al limite massimo il dolore non solo non si è attenuato ma è diventato insopportabile e mancavano ancora oltre 30 km a casa. I piedi mi bruciavano e il dolore alle piante proprio in corripsondenza dei pedali era fortissimo, sono toranto a casa con la forza della disperazione non riuscivo più a pedalare nonostante fiato e gambe fossero a posto (sempre per i miei limiti) Premtto che uso le stesse scarpe con cui ho pedalato tutto l'inverno e con le quali ho fatto uscite di 100km e di quattro ore. Oggi devo dire che il caldo si faceva sentire 35/36 gradi misurati dal rox. Per favore aiutatemi con i vs consigli, sarebbe una tragedia non poter uscire in bici d'estate ma solo d'inverno.
Grazie per il vs. aiuto
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aspirante contador

Apprendista Scalatore
1 Aprile 2011
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se hai delle scarpe con fondo in carbonio il problema dev'essere quello lì,col caldo sembra di avere infornato i piedi.
sabato è capitato a me lo stesso problema tra la 5 e la 6 ora,leggendo discussioni passati(tasto cerca e trovi tutto)si parlava di scarpe non in carbonio,di evitare ore caldissime.
 

giampy63

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niente suola in carbonio in entrambi i modelli delle mie scarpe, peraltro forniti di fori di aerazione, io credo che il problema sia fisico non delle scarpe tipo circolazione o altro.

P.s. ho fatto cerca ma non ho trovato nessuna discussione che si avvicinasse al mio problema, provero con al altre "parole chiave".
 
B

balance

Apprendista Passista
12 Settembre 2011
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biomeccanica
ieri successo anche a me. dalla 3° ora in poi, ho dovuto sganciare varie volte, specialmente il sx, xche' sentivo i piedi gonfi, male sotto le piante, intorpidimento, etc..
una volta sentivo quasi dolore..
pero', una volta sganciato, muovendo il piede libero,nel giro di pochi secondi, tutto tornava a posto.
uso scarpe nn in carbo.
c é' da dire che ieri era veramente caldo.
 

rino

Pignone
4 Giugno 2006
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credo proprio sia un problema di circolazione, ho avuto gli stessi problemi, su consiglio del medico specialista ho risolto evitando di uscire nelle ore più calde ed indossando delle calze a compressione graduata (sono antiestetiche, ma ho risolto) adesso ho visto nei vari siti le vendono colorote e sportive per il recupero muscolare , il principio compressivo è lo stesso e l'estetica è migliore (prova alla fine spendi una 30 di euro, male che vada le usi d'inverno, male non fanno)per
 

rosetta

Apprendista Cronoman
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Io addirittura pensavo di comprare un paio di orridi sandali Shimano spd da usare con i calzini (o senza) , poi ieri pomeriggio ho allentato un po' la chiusura, a metà giro ho innaffiato i piedi con l'acqua fresca di una fontanella ed è stato un sollievo immediato..secondo me bisogna fermarsi ogni tanto e magari bagnarsi le scarpe con acqua fredda.
 

giampy63

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D'inverno mai avuto problemi del genere... tranne quelli soliti del tutto normali di intorpidimento o freddo... ma mai il tormento di ieri.
 

venom

Novellino
20 Giugno 2012
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Maslianico
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Pure io ieri ho sofferto dello stesso problema e avevo un paio di calze di buona fattura. continuavo ad allentare e a stringere la cinghietta Penso che questo sia proprio dovuto al caldo eccessivo di ieri
 

giampy63

Apprendista Scalatore
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Il mio amico che ha avuto lo stesso problema ha comprato dei calzini specifici alla modestissima cifra di 25 euro il paio.... risultato....dolore e bruciore ai piedi come la volta prima. Io invece sono uscito con le scarpe pochissimo strinte . Notevole miglioramente anche se in pianura mi sembrava di avere delle ciabatte ai piedi mentre in salita ho dovuto per forza sringere un pochino. Adesso mi rimane solamente di mettere a mollo piedi e scarpe.
 

aspirante contador

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a riprova di tutto,ieri giro molto impegnativo(quasi 6 ore),stesso abbigliamento nei piedi,caldo ma meno umidiotà e più vento di settimana scorsa,lavaggio piedi ogni ora e passa la paura.
più o meno ogni ora una mezza borraccia nei piedi ed arrovato nelle stesse condizioni in cui sono partito
 
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